肛门疼痛很多人都有这种体验,说起来真的是让人也很头疼的一种体验,又疼又痒却又无可奈何的情境让人身心俱疲。大多数人的肛门疼痛来自于痔疮,眼见转秋,夏天里肛门疼痛尚且没有那么明显,一入秋可能就平凡起来了。
原因在哪里呢?为什么会有这样的区别?
夏天里忽冷忽热的饮食,和长期吹空调,受影响较大的是胃肠,肛门由于每天洗澡时候的清洗,大量的饮水和较低的空调温度,反而没有那么的难受。入秋以后,气温低了,很多人可能不在每天洗澡,自然状态下每天洗澡也不是健康的习惯,干燥的秋天,缺水导致的大便干燥和逐渐兴起的火锅,无形之中对肛门有了更大的压力。
南京肛泰中医医院提醒您:入秋之后,应当保持对肛门处坐浴的习惯,保证肛门部位的卫生,同时温水坐浴增加肛门部分血液的流通;增加饮水,秋天是干燥的节气,天气的凉爽并没有决定了空气的湿润,大量饮水,保证身体的正常新陈代新,顺畅的排便对肛门有意想不到的功效;饮食上保持清淡,过于荤腥油腻上火的东西,对胃肠造成伤害的同时,肛门也会有较强的不适感,减少工作上的久坐久站,合理的休息;
在有条件的情况下,可以在通过提肛运动来增强肛门部位的强健和健康。
