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便秘了怎么样能快速排便?让宝妈教你几招

[2021年12月14日 16:44] 来源: 网络 编辑:小编 点击量:2686
导读:自从有了宝宝之后才发现,宝宝拉臭臭也是妈妈不得不关注的问题。如果宝宝拉肚子,妈妈担心不已,如果宝宝拉不出来,又开始纠结宝宝便秘了怎么样能快速排便。事实上,由于宝

自从有了宝宝之后才发现,宝宝拉臭臭也是妈妈不得不关注的问题。如果宝宝拉肚子,妈妈担心不已,如果宝宝拉不出来,又开始纠结宝宝便秘了怎么样能快速排便。事实上,由于宝宝正在成长,肠道功能并没有发育完全,很容易因为饮食、天气等问题导致肠道功能紊乱,从而引发便秘、拉肚子等问题,这个时候,只要对症解决就好,切勿过于担心。

言归正传,今天主要说的就是宝宝肚子便秘怎么办快速解决方法有哪些?前段时间,由于刚刚上幼儿园,宝宝可能有些上火,也可能是在幼儿园水喝得有点少,连续4天没有拉臭臭,每天晚上都会吵吵肚子疼。看到孩子可怜的样子,相信每一位宝爸宝妈都会迫切的想知道便秘了怎么样能快速排便、便秘吃什么能快速排便?

作为家长,这个时候切勿慌神,可以从以下几个方面来解决孩子的便秘问题:

1.补充水分和维生素

如果孩子症状不是很严重的话,可以给宝宝多喝水,并且吃一些像猕猴桃这样富含维生素C具有天然促泻效果的蔬菜水果,尤其是像猕猴桃这样不会产生气体、不会再次引起腹胀难题的水果更好。

2.多吃含有益生菌的食物

可以从日常的饮食中补充益生菌,帮助维持肠道的健康。含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等,像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质,也可以促进益生菌的增长,帮助保护肠道健康。

3.补充肠道微生态制剂

事实上,如果宝宝肠道总是不舒服,说明肠道菌群多半是处于失调的状态。肠道菌群失衡会影响到肠道的正常吸收功能,而且还会导致肠道的蠕动变慢或者过快,如果肠道蠕动过慢则会导致粪便在肠道内滞留时间过长,其中的水分会被肠道重复吸收而导致粪便变得干燥坚硬,从而出现便秘的情况。这个时候可以通过补充一些肠道微生态制剂来对孩子的肠道进行调理,比如江中利活乳酸菌素片。

因为孩子的肠胃功能发育不全,更需要温和调理,建立起自身稳定平衡的肠道菌群环境,所以建议不知道宝宝便秘了怎么样能快速排便的家长不要急于求成,给孩子服用一些急性药物来解决便秘,这些方法往往都是治标不治本,还容易将孩子肠道内的有益菌一并杀死。而江中利活乳酸菌素片是由鲜牛奶经天然发酵制成的肠道微生态制剂,不管是成分还是生产方式都能让家长感到安心,而其核心成分乳酸菌素,能保护并促进肠道内有益菌生长,帮助有益菌占据主导地位,同时抑制肠道内有害菌的生长,从而维持肠道微生态平衡,从源头解决宝宝的肠道问题。

而且江中利活乳酸菌素片口感酸甜,奶香浓郁,也更容易让宝宝接受。因此,对于不知道宝宝便秘了怎么样能快速排便的家长来说,家中常备江中利活乳酸菌素片是明智之举,因为孩子的肠道健康了,营养吸收才好,才能健康成长。

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