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宝妈产后喝它:消食减重18斤,腰细肚子变小!

[2022年05月14日 14:35] 来源: 苗条小女人 编辑:小编 点击量:0
导读:杨梅酵素竟然还能有减肥的功效,感谢婆婆做了这一宝,让我瘦了10斤,没想到还可以排毒瘦身提高免疫力。之前的很多感冒发烧的小病痛现在也不怎么发生了,别的我不知道,但是整个对于瘦身和提高免疫力的作用确实是挺好。因为我试了有效果,所以现在我分享出来,希望在减肥瘦身道路上的MM们能够少走很多弯路,一起来看看是怎么

杨梅酵素竟然还能有减肥的功效,感谢婆婆做了这一宝,让我瘦了10斤,没想到还可以排毒瘦身提高免疫力。之前的很多感冒发烧的小病痛现在也不怎么发生了,别的我不知道,但是整个对于瘦身和提高免疫力的作用确实是挺好。

因为我试了有效果,所以现在我分享出来,希望在减肥瘦身道路上的MM们能够少走很多弯路,一起来看看是怎么瘦身的吧。

杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用,杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。

用料:杨梅1200G、白糖1200G、玻璃瓶1个

步骤:

1.杨梅洗净,晾干,然后再装进洗净晾干的瓶子、倒入白糖,放于阴凉处。

2.过几天开始融化,用干净不沾水的筷子搅拌,有很多泡沫,是在发酵。

3.已经融化差不多了,融化的进度和当地天气温度有关。

4.装小瓶放冰箱,食用的时候,取些兑开水喝。

小贴士:不能有水

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