刘姿含
吸烟的危害
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万。我国是世界上最大的烟草受害国，卷烟的产量和消费量约占全球的40%，吸烟者超过3亿，约占全球吸烟者总数的三分之一。7.4亿非吸烟者遭受二手烟的危害，其中1.8亿为儿童，每年有约140万人死于烟草相关疾病。严重的烟草流行状况和不容乐观的流行趋势，已成为政府和公众必须高度关注的重大健康和社会问题。
吸烟一旦形成习惯和产生烟瘾，要想控烟和戒烟就需要花费巨大气力。有研究表明，中国一半以上的每日吸烟者在20岁以前开始吸烟，一旦开始吸烟，大部分会成为终身吸烟者。开始吸烟的年龄越早，就越有可能终生重度吸烟，且最终会死于吸烟相关疾患。终生重度吸烟的可能性越大，戒烟的可能性越小，成年后的烟量也越大，烟草对其身体所造成的危害就越大。一般来说，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。因此降低青少年吸烟率是控烟的关键所在。
青少年人群吸烟的原因
青少年好奇心强，往往接触或看到的成年人会成为其模仿的对象，可能是家人朋友，也可能是体育、影视明星、时装模特等公众人物。
吸烟往往被视为一种“时尚”的标志，也是青少年反抗成人权威的表现，对于初尝者来说，吸烟往往是“我已经长大独立了”“我是一个冒险者”“我不受束缚”等象征性的行为。吸烟对青少年危害更大，青少年正处在发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长；吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退；吸烟对青少年肺功能损害大，使运动能力降低，也更容易患上感冒、咳嗽和耳道感染等疾病，严重影响学习和工作。
预防青少年吸烟的几点举措
遏制青少年吸烟者数量增长，最重要的措施就是预防青少年吸烟。实际生活中，可以从以下几个方面进行尝试：
1.从家庭做起，父母不吸烟或戒烟，至少在孩子面前不要吸烟，尤其在封闭的空间，如家里、汽车内不吸烟，起到一个榜样作用。
2.积极开展无烟学校创建活动，加大学校控烟工作力度。学校要加强针对学生的控烟宣传教育，提高对尼古丁成瘾和烟草危害的正确认识，使他们认识到吸烟是害人损人、不健康、不文明的行为，逐步在青少年中形成“不吸烟，我时尚，我健康”和拒绝烟草的氛围。
3.积极创建无烟医院，全面推进公共场所禁烟，通过创建和医疗卫生专业人员的宣传倡导，预防青少年吸烟，降低人群吸烟率及吸烟引起的相关疾病发病率。
4.加强控烟法制建设，充分发挥法律法规的规范性、强制性作用。要广泛禁止烟草廣告、促销和赞助，出台或完善公共场所控烟立法。在加强立法执法的同时，还要加大处罚力度，严惩向未成年人售烟、在学校等公共场所吸烟的行为，切实用法律手段保护青少年免受烟草危害。
5.提高我国烟草制品税率和价格。尤其是要提高低档烟价格，限制学生对于烟草制品的购买能力，以减少青少年尝试吸烟。
6.要落实对青少年及时提供戒烟帮助，对校医进行戒烟技能培训，帮助吸烟的学生和教师尽早戒烟。
7.有针对性地开展控烟干预项目，动员全社会力量，共同预防控制青少年吸烟。
