推拿按摩培训学校
尚立虎
【摘要】5000年文明史的中国，在发展和进步过程中形成了神奇的医学——中医学。 在中医学这个庞大体系里，推拿按摩学又以其柔使简便，疗效显著，纯绿色无毒无副作用的治疗方式独树一帜，并得到越来越多人的认可和好评。纵观中医学的发展史，不难发现。它时刻伴随着劳动人民的发展而发展 ，经过无数代人的实践，积累他们用自己的勤劳和智慧筑起我们中华民族的健康长城。本文通过分析中医推拿按摩学的发展历程，结合临床实践，浅谈推拿按摩脊柱对治疗亚健康等疾病的疗效。
【关键字】推拿按摩；亚健康；疾病；疗效
一、定义
推拿按摩学作为中医学的重要主要组成部分，是指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。在几千年中医的发展过程中已经形成一门学科，也是一种传统技艺。推拿按摩为一种非药物的自然疗法和物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、感到不适的地方、特定的穴位、疼痛之处，通过运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，刚柔相济，动静结合，以期达到疏通经络、推行气血、抚伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳等疗效。
二、推拿按摩发展历程及相关疗效
我们的祖先在和大自然各种不利因素作斗争的过程中，艰巨的劳动损伤和疾病成了人们生活中的主要威胁。按摩应时而生，在不断的实践完善中，逐渐形成了现在的按摩治疗体系。
推拿疗法的起源，可以追溯至远古时期，古代发展历程总体可以概括为三个发展阶段。
第一阶段：先秦时期，初步形成一门疗法。
战国时期的《黄帝内经》阐述了按摩推拿疗法的适应症和禁忌症，指出各种痹症、痛症、痿症及某些急症可用按摩治疗，而腹部患有脓肿者则应禁止施以切按手法，反映了先秦时期对按摩疗法已有相当的认识。《周礼注疏》记载，战国名医扁鹊曾成功地运用了推拿按摩疗法对昏厥患者采取了急救，这是有关推拿按摩疗法医治实例的最早文献记载。
第二阶段：汉-隋唐时期，逐步成为一个学科。
《汉书.艺文志》记录中国第一部推拿专著《黄帝岐伯按摩经》，成书于秦汉时期。东汉著名医学家张仲景有《金匮要略》中介绍了前胸按压抢救心跳，呼吸骤停的心肺复苏术和膏摩治疗方法。《肘后备急方》记有掐人中治疗晕厥患者的急救法。隋唐时期设立有：按摩专科，有按摩博士、按摩师、按摩工等职别，并在太医署展开了有组织的教学活动。
第三阶段：宋-明清时期，已经发展成熟，得到了广泛应用。
宋朝时期，推拿运用的范围更加广泛，如宋代医生已经会运用按摩法催产。在宋代陈直的《养老奉亲书》中提出了老年人经常按涌泉穴，可以延年益寿。之后各朝代均将推拿列为临床专科，促进了推拿疗法的推广和发展。明清时期，在全面总结推拿临床治疗经验的基础上，发展了许多各具特色的推拿疗法，形成了众多的流派，有关专著达数十种。
总之，推拿按摩学基本上贯穿于中医发展的全过程，相关疗效一步步的被人们所认识。近现代随着西医的传入，推拿按摩也经历了一段时间的衰落，改革开放以来，我国经济快速发展，人民生活水平大幅度提高，西医西药的副作用也被科学证实，传统中医的无害疗法越来越受到重视，推拿按摩学科也经历了空前的快速发展。
三、推拿按摩临床实践经验浅谈
现代社会竞争激烈，生活节奏快，许多人有脊柱疾病，从而处于亚健康状态，所谓亚健康，通俗讲就是在健康与不健康的中间状态。亚健康不能通过药物治疗，而是在于调理，推拿按摩正是一种较好的理疗方法。笔者在十几年的临床按摩实践中，治疗过无数的关于脊柱病症方面的问题。下面谈谈对脊柱按摩和健康以及对人们生活影响。
临床中通过对疾病的治疗，我深切体会到按摩脊柱可以预防一些疾病的发生，符合中医学的“未病先治”的理论。脊柱作为人体构造的主躯干，对人体的生命活动有着举足轻重的作用，它是躯干中的中轴，共有33个椎骨，各部椎骨形态，细节各有所不同， 但都具有共同的构成部位脊柱及其周围的软组织是一个人气的平衡系统。其中椎体间的关节、椎间盘、韧带之间的稳定性产生内平衡，附着在脊柱周围的肌肉和稳定性产生外平衡。人体亚健康状态与脊柱的关系非常密切，脊柱变形、小关节紊乱错位是引起亚健康状态的重要因素之一。
不少人有这样的感觉，出现头昏头部沉重感，眩晕易疲劳，精力不集中，胸闷气短，失眠多梦，头痛耳鸣，情绪紧张，容易感冒，且连治不愈，心烦意乱，胃肠功能紊乱、内分泌失调，四肢冰冷、记忆力减退、全身酸痛不适等，但到医院检查各项指标都很正常。这些是亚健康的症状，务必要引起高度重视。
人体生理机能的下降是由于机体组织的缺血缺氧，脊神经系统的反应能力下降，因循环不畅代谢机能障碍而造成的。那么，又是什么原因造成上述症状产生呢？亚健康的发生发展和脊柱又有什么关系呢？因为脊柱是人体的支柱、生命的脊梁，其本身是腰椎间盘、关节突、关节囊、韧带等组织来维持稳定的，脊柱的正常生理活动是在肌肉收缩的推动中和椎间盘小关节韧带的共同作用下完成的。在外力作用下，以上任何一种组织成分异常或损伤，都可以使脊柱的平衡功能失调，不协调的脊柱间隙变容，椎间孔变形变小，骨质增生，黄韧带增厚，椎管容积减少等病理变化，刺激和压迫脊柱神经，交感副，交感神经、椎动脉、颈动脉及临近动脉而导致心脑缺血缺氧植物神经功能紊乱代谢障碍，而产生一系列症状，其早期多表现为亚健康状态。
脊柱按摩通过不同的手法配合使变形的脊柱得到矫正，使脊柱内外得到平衡，从而可达到治疗和预防疾病的目的。中医理论认为，“看病先看阴阳”，可探知阴阳平衡，可以得知体内各脏腑之间处于相对平衡状态。若阴阳失衡，则人体的各个生理功能就会发生紊乱，导致疾病发生。脊柱周围存在着督脉，为阳脉之海，主要功能是统摄全身阳气及维系全身之气。督脉有调整和振奋全身阳气的作用，所以对脊柱按摩，可以从一定程度上调节气血平衡，从而达到对某些疾病的防治作用。
综上所述，顺应世界越来越偏爱的绿色疗法的潮流，传统医学的优势逐渐显现。推拿按摩无痛苦、无副作用，却一定程度上能从根本处预防和治疗疾病，特别是对于亚健康和人机体各种慢性病有出色的治疗效果。
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