说到青丝，人们总是会感叹变老将至。其实青丝在各个年龄段都可能发生，并且，从青丝的方位还能够判别出您的健康状况。那么长青丝代表着什么样的疾病问题呢？
前额青丝：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额青丝大有协助。脾胃欠好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人常常伴有口臭、胃口过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或晦气，这些都是脾胃虚寒的症状。
两鬓斑白：怒火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或许脾气暴躁或许爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，然后致使脾胃受伤。
后脑勺青丝：肾气缺乏
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经衰弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
青丝变黑食疗方
饮食俗活说”内调外养“，饮食内调具有无与伦比的巨大促进作用，想要具有漆黑秀发，就必须从饮食做起。“黑色食物”既补肾又促进生发，但假如只能引荐一种的话，那非黑豆莫属了。话不多说，咱们先来看一下这些日常利于头发成长和变黑的食物吧！
1黑豆
黑豆中的异黄酮是一种十分特别的成分，与女人雌激素结构类似，常吃黑豆，能够调理人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素排泄导致的掉头发，加快头发成长。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，能够促进人体组成络氨酸酶，协助青丝变黑发。
2黑芝麻
黑芝麻作为食疗品，有利肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食物；黑芝麻富含生物素，对身体衰弱、早衰而导致的掉发掉发作用最好，对药物性掉发、某些疾病引起的掉发也会有必定作用。
3核桃
核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书傍边对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。由于“发者血之余”，血旺则发黑，并且核桃中富含多种维生素，能够进步人体皮肤的生理活性，所以对女人而言更是上佳的美容食补佳品。
青丝变黑按摩方
乌发养发除了靠饮食保养，穴道按摩便是必不可少的外部保养了。乌发生发，3个穴道按起来！
1风池穴
风池穴的方位在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴道的优点在于能够促进脖子到头部的血液循环，还能够清喽罗，利五官七窍，所以平常多按一按这个穴道关于医治青丝有十分好的作用。
2角孙穴
这个穴道在耳朵的最高点内侧，隐藏在头旁边面的小凹处便是角孙穴。平常按摩这个穴道能够很好的促进头部的血液循环，然后有利于头发的成长。
3百会穴
百会穴道于头顶的正中央，平常按摩这个穴道有安神定志，升阳举陷，还有便是医治掉发的成效。
总而言之，想要头发漆黑稠密，少不了三大“乌发之星”的饮食保养，合作头部穴道按摩则能够进一步促进头发成长！食补+运动的结合缺一不可，想要秀发漆黑稠密。上面说的你都get到了吗？
下面这些常识，对您也十分有用：
平均年龄89岁！全国最会摄生的老中医通知你：8个不为人知的摄生诀窍！
一张腹部地图，让你终身获益！
图文来历：BTV我是大医师官微，特此感谢，侵权删。
