怀孕关于许多初度当妈的人来说既欢欣又忧虑。许多第一次怀孕的女人由于对怀孕时要留意的细节都不清楚而感到困惑，也有许多人靠着身边亲朋的提醒来当心呵护着自己。但哪有人能时时刻刻在身边一向提醒着自己的，所以最主要的还得靠自己。
一般来说，怀孕前3个月尤为重要，怀孕前期胚胎发育非常要害，一不当心都会有流产的危险，因而怀孕的人在前3个月会变得很当心谨慎。那么关于初度怀孕的人来说，怀孕前期有什么留意事项？孕妈妈怎么平稳度过前3个月呢？
孕妈妈们要留意啦，怀孕前期留意这6点，让你平稳度过前3个月！
1、不能提重物。
有许多女人在怀孕时总觉得提一点重物是小事，其实这关于怀孕前3个月的孕妈妈来说会有很欠好的影响，身体疲乏或许过度劳累都会添加流产危险。别的，怀孕者不要长期站立或许蹲下，这样对胎儿影响也很大。怀孕前期，胚胎不稳守时，孕妈妈提重物、长期站立或许蹲劣等行为是不行取的。
2、不能抽烟喝酒。
有些人在怀孕之前就有抽烟喝酒的习气，在怀孕时一定要戒掉，吸烟喝酒不仅对本身健康有害，对宝宝的发育也有不良后果，尤其是酒，不仅是酒，含有酒精的饮料也是孕期的要点“忌口”目标。别的怀孕的人要尽量防止吸入二手烟，烟会对胎儿的神经发育形成不行预估的损伤，为了让宝宝健健康康、安安稳稳地出生，孕妈们平常再有烟酒的习气，也要“忍痛割爱”。
3、防止夫妻日子。
怀孕前期一定要控制住自己，尽或许的不要进行夫妻日子，由于在怀孕前期胚胎没有安稳还持续夫妻日子，对孕妈妈和胎儿都会带来晦气的影响。在这一阶段，怀孕者要尽或许防止压榨腹部，时刻越短越好。
4、养成杰出的睡觉习气。
许多年轻人都喜爱熬夜，觉得不熬夜日子就不完好。可是，怀孕的女人要留意，在备孕和怀孕期间，熬夜都是不行取的。养成杰出的睡觉习气关于怀孕者来说很重要。杰出的睡觉才能给胎儿营建健康的成长环境。
5、不要故意削减饮水。
有经历的人都会知道，跟着怀孕时刻的添加，子宫渐渐变大，会逐步压榨到膀胱呈现尿频的症状，这是归于正常现象。但有许多怀孕者由于尿频而感到烦躁或许害臊，常常会故意削减饮水和憋尿，这样尽管削减了排尿的次数，却添加了尿路感染的危险，因小失大。孕妈们不要容易测验。
6、坚持杰出的心境。
初度怀孕的心境都是起伏不定的，有些怀孕者在怀孕前期时心情动摇很大，这是由于怀孕者身体激素的改变而影响。有许多怀孕者会不可思议的感觉到心烦，此刻身边人应该多加容纳。由于孕妈妈心情的好坏也会影响到胎儿发育的。
