“医师，我又没保住……”，35岁的她脸色苍白，声响里带着深深的疲乏，“又是在第七周没的”。她清楚记住，那是她与老公新婚没多久的一次意外怀孕，考虑到夫妻俩作业刚刚有起色，也想着两人还年青，他们决议先把孩子打掉，今后有条件了再要不迟。术后没多久她就投入作业，成果发现身体大不如早年。
又过了两年，当作业和收入都安稳之后，新的费事开端了，她的肚子一向“没动静”。夫妻俩尽力了好久，直到前两年才好不简单怀上，还没等小两口快乐完，她却意外流产，本年又是相同的状况。怀孕—流产—怀孕—流产……她迫切希望做一位母亲，现在却好像堕入醒不过来的噩梦。
为什么要坐小月子？
信任许多没有切身体会的女人无法了解，为什么要坐小月子？事实上，不论月份巨细，流产都不是小事。
妊娠并不只仅是一个受精卵细胞发育的进程。在此期间，女人机体各器官、体系阅历着杂乱的改变来习惯妊娠的需求，至足月临产后，才逐步康复到怀孕前的状况。流产是对这种天然生理进程的中止和搅扰，机体器官相同需求必定时刻的调整，康复调整期依据个人状况一般需求数周至数月[1]。因而，坐小月子很有必要。在疗养期间，要留意以下两个问题：
1、调查康复状况
人流手术后要做及时复诊，主要是承认有无人流不全，是否有术后感染以及子宫内膜康复状况。除此之外，还要留意调查生理周期是否康复正常。如有恶露绵绵不尽、出血量反常等要及时医治，防止因感染或康复欠好留下后遗症，影响今后的生育。
2、留意保养气血
中医理论以为，气血是坚持人体生命活动的根本物质，联系着各脏腑、经络的运转，气血亏虚会使人体免疫功用减退。相较于男性，女人更简单呈现气血缺乏、体质衰弱的状况，引发头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血等一系列问题。
中医以为，妊娠会消耗很多气血精气，无论是临产仍是妊娠提早停止都导致出血，加剧气血亏虚，产后多虚。更重要的是，气血缺乏，无以化气生血，致使“气不摄胎，血不养胎”，日后怀孕也易形成“滑胎”。
小月子这样坐，身体好得快
流产之后的疗养，不只关乎眼前，更影响深远，对女人术后身心康复有着重要而活跃的含义：
1、疗养生息，调查康复
流产后防止重体力劳作以及触摸冷水劳作。术后应卧床歇息2-3天，然后再逐步添加活动量，经过恰当走动添加胃肠活动、血液循环。不要长时刻站立、久蹲或做重活，以防影响子宫的修正。
2、术后榜首个月不要同房
因术后子宫内膜会遭到必定损害，加之阴道流血，在流产后的榜首个月里，应防止夫妻同房。一起，在体内激素水平没有安稳、子宫内膜康复完全前，不要做受孕计划。
一起，特别留意坚持下身清洁卫生，可每天用温开水清洗1-2次，勤换内裤。术后一个月要防止盆浴，防止引起细菌感染。不能漱口刷牙、洗头、洗澡的旧观念也不要盲目相信，假如不留意个人卫生会导致细菌繁殖，对身体的康复反而晦气。
3、养分弥补，康复气血
术后饮食应以温文、细致柔软为主，防止寒凉、油腻之物，多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰厚的食物和富含维生素的蔬菜，以加速身体康复。
针对体质一向衰弱者，在流产后更要留意气血康复。连续、传承400多年前《景岳全书》经典名方的复方阿胶浆，重视气血双补，既有红参、党参的补气益气之效，又交融了阿胶、熟地的补血养血之功，关于气血两虚有很好的医治效果，能够在恶露排尽之后服用，协助气血康复。
需求特别提示的是，在坐完“小月子”，康复性生活今后，应该汲取前次避孕失利的经验，挑选更牢靠的避孕措施，防止重蹈悲惨剧。
