不要惧怕让自己满意自己！
啪啪啪的时分，你仍是只知道胡来或许被迫承受吗？托付，多学学几招新花样吧！
▌1、用些画面为自己暖身吧
不管你是跟朋友享用晚餐仍是跟他去看电影，事前暖身总是好的，想像一些热情的画面，牵挂他的吻或他手指轻拂过的感觉，想像你享用高潮的姿态，先用画面为自己暖身，真的会事半功倍!
▌2、凯格尔操练真的很不错
凯格尔操练(KegalExercise)是一切重视爱爱进程的女生咱们必定耳熟能详的自我操练。是练习爱肌(PCmuscle)的运动!能够增强高潮的强度。你无法改动G点的灵敏度，可是爱肌是肯定能够练习的喔!
▌3、前戏重要，但要点是不是你想要的?
每个杂志或专家都会通知你“前戏”(foreplay)很重要!尽管前戏很重要，但要点是你其时“想要”什么!假如你其实很想要越过培育心情的前戏，直接“进入”要点，那快跟对方暗示一下，有时分“直接”也有不相同的振奋感!(许多女人关于好戏拖棚的前戏也是会等的不耐烦的)
▌4、独乐乐不如众乐乐
鱼水之欢就是要有鱼又有水!需求两个人一同才能让感触更扩展夸姣。假如你的他只一味寻求自己的快感跟高潮，你能够用点小技巧让他推迟一下他的最高点，或是主张他略微等候你一下，让他的高潮能够合作你身体的节奏。让他的身体一向维持在七八分的振奋度，当互相的身体感觉都越来越高的时分，再加快节奏!一起去天堂的感觉，是很夸姣的。
▌5、要享用哪种天堂，先挑个好方位
斯斯有三种，高潮也有许多种。女人的身体很美妙，有时分你就是会特别牵挂某一种不可言喻的感觉。不同的高潮，就有不同对应合适的姿态。所以假如你知道你心裡的小愿望想要得到什么感觉，你能够自动选择一个好方位(position)!
▌6、呼吸!本来俯仰之间都是学识
没有想到呼吸也能够协助你到天堂吧!有些专家学者说当你快要抵达高潮的感觉前，略微屏气，能够加强你身体的灵敏度。也有人主张高潮的时分能够进行比较深的呼吸，会添加接连高潮的或许性!还有一种主张是，假如你想要营建一种狂野的感觉，能够在高潮前改用短暂呼吸。当然不同的人有不同合适的呼吸法，最好的办法仍是自己试了才知道。
▌7、了解你的身体，跟自己发生默契
做爱(makelove)不仅是完美伴侣与伴侣之间的爱，也是一种了解自己身体很难以想象的方法。主张你无妨花些时刻，在彻底进入天堂般的空白状况之前，悄悄调查自己身体的反响(亲爱的，咱们知道这有点难，但试个几回今后你会发现天堂本来一向都在!)。脑神经其实会习气一个反响形式，比如当你挨近高潮时你的脚指头或许会轻轻卷起，或你会想抚摸搓揉自己的胸部，乃至你会想要大叫想要抓住枕头脚，你下次发现你有这些似乎是无意识的动作的时分，持续做乃至扩大那些动作。由于你的大脑会发生以下神经对话：“啊!我开端摒住呼吸，开端微卷起我的脚趾，我娇喘的声响越来越大，我要高潮了!”亲爱的，然后你会发现，你真的会越来越简单抵达天堂。
▌8、快脱离会厌弃你的人
假如你的伴侣会厌弃你肚子大胸部小屁股扁扁，亲爱的，该是时分脱离他了。假如在性爱的进程中，对方无法让你觉得你自己心爱性感诱人，却会让你在脱下衣衫的时分感到自卑困顿，你不太有时机享用自己的身体的。脱离他吧!
▌9、梦想是真的有用的
跟自慰相同，其实不只有男性才了解什么是性梦想(fantasy)。跟你的伴侣坦承你心底的小小梦想，有些狂野不要紧，有些失掉操控不要紧。依据研讨，有超越百分之六十的男人其实是很喜欢知道别的一半有时分会有点性感小点子的，那会让他更想要你!而当你完成你的梦想的时分，亲爱的，你会觉得十分影响。
▌10、不要惧怕让自己满意自己
许多人都知道也认同是男生就是会自己DIY(masturbate)。可是很少女人觉得自己也能够这么做!可是---“亲爱的，这是你的身体”，你肯定能够透过自己的手或其他辅佐让自己发现自己身体的更多或许。国内外许多学者信任---自慰能够协助身体树立一种认知，能够添加你对性爱的巴望跟等待(而不是减低高潮时机!别惧怕!)假如在性爱的进程，你真的无法到达高潮，你能够在他的极点之后，请你的别的一半持续抚摸你的灵敏带，而你能够自己协助自己享用一个十分舒畅的高潮。最终给他一个拥抱说“谢谢你的抚摸让我很享用”，他相同会很有成就感的!
