京科医院许光生：银屑病患者夏季如何使用空调_资讯_

京科医院许光生:银屑病患者夏季使用空调务必做到以下几点:

一、避免直吹空调

很多人刚从外面回来,到家中就把空调打开,对着空调吹,这样情况下,人体由于温毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒,诱发或加重牛皮癣。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调,而且空调的风向最好上调。因为冷热空气密度不同,冷空气会自动下沉,风向往上,既可以避免冷风直吹身体,也不用担心享受不到空调带来的凉爽。此外,人体感觉最舒适的气温为26℃左右,并不需要把空调温度调得过低。

二、注意保湿

空调制冷,会将室内空气的水分冷凝排出室外,导致室内空气干燥,加剧牛皮癣患者的皮肤瘙痒症状。银屑病患者可在空调房中放一盆水,或使用加湿器,缓解干燥;并多饮水,多吃水果,使用保湿剂对皮肤进行保湿。

三、避免整夜吹空调

有人将盖被子吹空调被誉为最爽没有之一,然而,这样的做法更容易导致上呼吸道感染,诱发或加重病情。其实,夜晚空气相对凉爽,而且人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,或风扇调至小档转头,更有助于身体健康。

四、要及时清洁空调

空调房已经成为了细菌繁殖的“温室”,严重威胁牛皮癣患者的健康。在使用空调前,应该先做好其内部的清洗工作,因为在空调从冬季到夏季停用的几个月里,空气中的灰尘、污垢和细菌都附着到了空调的内部,如果不清洗就开机,很容易使人得病。

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