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葱切大段爆锅最好

[2020年07月08日 00:31] 来源: 饮食与健康·下旬刊 编辑:小编 点击量:0
导读:理内脏,洗净,切大段.2、放入少量花生油,用葱、姜、蒜爆锅,...赵晓田菜肴用葱姜爆锅,立马香味四溢。大葱虽好,但若用高温爆炒或没洗干净就食用,反而会危害健康。如果在爆香时油温过高,会产生较多的丙烯酰胺,其具有潜在的毒性和致癌性。如果将葱切得过薄,过小,会因为容易糊变而使丙烯酰胺含量大大增加。在烹饪过程中,

理内脏,洗净,切大段. 2、放入少量花生油,用葱、姜、蒜爆锅,...

赵晓田

菜肴用葱姜爆锅,立马香味四溢。大葱虽好,但若用高温爆炒或没洗干净就食用,反而会危害健康。

如果在爆香时油温过高,会产生较多的丙烯酰胺,其具有潜在的毒性和致癌性。如果将葱切得过薄,过小,会因为容易糊变而使丙烯酰胺含量大大增加。在烹饪过程中,食物越“黑暗”就越危险。因此,爆香时大葱应切成不小于一厘米的葱段,并且尽量热锅凉油。如果因控制不好火候,导致大葱发糊发黑,尽量不要食用。

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