姑娘们，和小C一起，看看自己的手臂大腿，是不是也有一颗一颗突起的像鸡皮疙瘩一样的东西呢？
虽然好像并没有什么身体不适吧，但显得皮肤很粗糙不好看啊！！！
没错，这就是传说中的鸡皮肤！
鸡皮肤到底是什么！？
鸡皮肤的真名叫做毛囊角化症，在手臂、腿上最常见，甚至还会长在脸上。
主要是因为毛囊角化不良，也就是角质新陈代谢不佳，汗毛长不出来，憋在皮肤里形成了一粒粒的凸起，就像鸡皮疙瘩一样摸起来粗糙。
有鸡皮肤的人会偏干，尽管脸偏油但是身体大多偏干。
这并不是皮肤炎症，所以用消炎药物是没用的。
鸡皮肤是怎么产生的！？
1 遗传。
鸡皮肤属于遗传疾病，因为人体第12对染色体变异了。
因为这种病跟脂肪代谢有很大关系，所以偏胖的人更容易得病。
2 缺维生素A
营养不良也可能是一个因素，其中最有可能是缺乏维生素A，所以医院也有可能会开维生素A酸软膏给你擦。
但是这个需要医生专业指导开药，没有用过维生素A的姑娘们千万不要擅自购买维A产品使用！
3 太干燥
空气干燥其实只能说是一个辅因。
有鸡皮肤的人一般皮肤都会偏干，冬天或者干燥环境下鸡皮肤的发痒。
千万不要这样对鸡皮肤！！
1.用手抠挤
皮肤上有一粒粒疙瘩凸起，很多人难免会很想除之而后快。
但是，鸡皮肤就跟痘痘一样，千万不能抠挤。
抠挤不会解决任何问题，也不能除掉鸡皮肤，还可能会导致破皮发炎。
2.过度用身体磨砂
身体磨砂也是很多鸡皮患者爱用的东西。
磨砂确实有一定作用，但是对于鸡皮肤来说，太频繁用太刮皮的磨砂，有可能会导致破皮发炎，特别是如果你的皮肤还比较敏感的话。
鸡皮肤可以治好吗！？
青少年时期一般是鸡皮肤的产生期，到40岁左右都是它的登顶期，40岁开始可能会自己慢慢消掉。
因为鸡皮是一种遗传性疾病，靠外力是没办法痊愈的。
但是在科技越来越发达的现在，认真对待的话也是可以改善的！
而且鸡皮肤尽早处理为好，在青少年时期有可能越发严重甚至产生色素沉淀，又更难改善了。
注意保湿和补充肌肤养分是解救鸡皮肤的重要方法。
使用温和滋润型的沐浴露洗浴，因为鸡皮肤普遍已经比较干燥，所以不建议用太强力的沐浴露。
比如皂基（肉豆蔻酸、氢氧化钾、月桂酸、棕榈酸等为清洁成分）以及SLS/SLES（月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等为清洁成分）为主的沐浴露。
这也是市面上大多数超市沐浴露，去脂力强但洗完会比较干，洗完干就很不适合本身就干的鸡皮肤，所以我们就尽量在选择沐浴露上用点心啦，给皮肤创造良好的环境。
另外选择果酸滋养型身体乳，可以对鸡皮肤有缓解的作用。
身体乳的是改善鸡皮肤重点中的重点！
既然鸡皮肤的起因是角化不佳，那么我们就可以加强角质的代谢。
对此，果酸和水杨酸是十分有效的。
这两种酸有剥离角质，加速表皮层新陈代谢速度的作用。
一般来说果酸适合干皮，比水杨酸多了点保湿功能，水杨酸适合油皮。
鸡皮肤一般都比较干燥，所以比较建议用果酸身体乳。
护肤品中果酸有效浓度在2%-10%，PH值要在3.5-4.5。
PH值太高浓度&浓度太低的话，加了等于没加，相反可能会刺激。
最后，土豪们当然可以选择医疗美容的方式来快速地去除鸡皮肤。
医美是最贵的方式，改善效果也比较好。
医美焕肤也分两种，物理焕肤和化学焕肤，使用哪种方法可以根据自己的皮肤状况和医生的建议来选择。
物理焕肤：
其实就是高级的磨砂膏，比如微晶焕肤等等。精密的仪器比起人力去磨砂，肯定是更精确，也避免角质没去到却伤了皮这种事。
化学焕肤：
也是酸类的高级用法，鸡皮肤比较适用的自然也是果酸焕肤。
医美中的果酸浓度和护肤品中的果酸浓度不是一回事，会添加到20%-70%不等的高浓度，所以一定要找好医院，不要去不清不楚的美容院毁容！
另外也一定要听医师说做完会出现什么现象，比如会不会短暂红肿等等，还有后续需要做什么护理。
好啦，关于鸡皮肤的科普就到这啦，希望对大家有帮助哦！
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