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谁要是用虎背熊腰来形容我们女生的身材，真的会有一种想杀人的冲动。可是，事实是真的有很多女生就是有这样辣眼睛的身材。
范冰冰前段时间穿了一条白色深v的裙子，正面依旧保持着以往的漂亮美艳的形象。
到了后背，吓出一身冷汗。背上勒出的肉清晰可见。
范小胖的虎背名不虚传，搞的自己像是穿了五斤的大棉袄。
虎背的路上，范冰冰一点都不孤单。
都知道张雨绮胸部丰满，也知道她的后背丰满。
当初在《欢乐颂》里，华妃娘娘问刘涛，把自己虎背熊腰的身材完全暴露出来的衣服好不好看，刘涛居然毫不犹豫的说好看的时候，我就怀疑她们的友谊是不是真的了。
柳岩以前露胸，我们都没空管她的背。现在才发现，胸大的人肩厚真没错。
柔软的后背，一点线条都看到到。
李湘更用说了，坚实的臂膀，就是财富的象征。
必须放一些美背，给大家洗洗眼，完美的背部线条，没有一丝赘肉。
这才是女生该有样子啊。
如何破解女生的虎背，Miss Young给大家介绍三个方法，大家针对自己的实际情况，对号入组啊。
会穿衣
虎背，就不要穿这些露背的衣服了。肥还露，你是不是傻。
除了不露背，平常穿衣服可以选择宽松版型的上衣，性感一点，领口可以是小v领，可爱一点就选择圆领口。
挖肩T也不错。
还可以穿衬衫，胸前解两个扣子也很性感。
单品可以选择一个围巾，简单随性的围在脖子上，也会视觉瘦肩的效果。
运动啊
如果你没有拖延症、也不是个大懒虫，可以选择运动的方式，减掉背上肥肉。
这个动作可以徒手训练，也可以利用一根拉伸绳作为辅助，效果更佳。双手握住弹力绳中段，注意双手间距离越近减脂的功效越大，保持核心力量收紧，然后直臂向外拉，直到达到自己的极限为止，坚持一分钟。
双手手肘弯曲并拢于胸前，手掌以握拳的姿势，然后双手手臂开合向后打开，这个动作同样讲究的是运动时的力度把握，一定要用背部的力量完成，而不仅仅是手臂，持续一分钟。
这个动作不仅能够击退背部脂肪，同样还能收紧腹部以及锻炼到核心肌肉，但是动作不宜过快，要求缓慢有力量的完成。双手握住绳子中段，垂直向上举过头顶，然后再缓慢向下落，保持呼吸均匀，坚持一分钟。
吸脂呗
运动需要坚持，对于顽固脂肪，也许作用不大！最方便快捷的瘦后背的方式就是吸脂。
步骤
背部的脂肪细胞比身体其它部位的紧实致密，而且含很多纤维成分。一般背部吸脂术大多在全身麻醉或睡眠麻醉下进行。
首先全身麻醉后，在手术部位处进行1cm左右的切口，注射膨胀液，将吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复抽吸。当吸出脂肪达到合适量后，缝合切口，穿上弹力服收紧皮肤。
术后护理
日常的步行等简单的运动，手术之后就可以进行，但需背部肌肉参与的运动要术后过2至3周才可以进行，一般要达到消肿且变得自然，还要穿上弹力服，至少要穿3～6个月。
吸脂后，手术区会觉得有些麻木和异常的感觉，比如针刺感、蚁行感，这些都是正常的，1-3个月逐渐恢复。
吸脂并不是绝对均匀，所以在吸脂的区域也会出现不平整的情况，轻度的不均匀是必然的，1-3个月可逐渐平整。
避免阳光暴晒：吸脂手术后的4～6周避免阳光暴晒，6周之后才能进行日光浴。
吸脂不止可以吸背部的脂肪，还可以瘦脸、瘦腰、瘦腿。
吸脂的地方会松弛吗？
很多人对吸脂有误解，认为一个200斤的胖子最适合去吸脂，嗖的一下就瘦了。对于这种肥胖的类型，是不适合吸脂的。吸脂更针对局部肥胖，对塑性更好。
很多人担心会背部吸脂之后，背上的皮肤会松弛。其实不会的。本身人的皮肤就是存在一定弹性，还有在吸脂区域，组织在手术创伤以后的愈合过程中是一种瘢痕式的愈合，也会有收紧作用，再配合上塑身衣，不会给松弛一点机会。
那会反弹么？
不会。
成人脂肪细胞的数量是恒定的，现在吸出的脂肪，吸出的部分永远不会再长了。因为采用外科方式去除部分脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高，因而不会发生脂肪组织的再生。当然了保持良好生活习惯也很重要，如果吸脂完还是猛吃不运动，不胖才怪。
切口会留疤吗？
脂肪抽吸的手术切口一般在1cm左右，瘢痕不明显；注射器法脂肪抽吸在穿刺处有很小的瘢痕，1~2年后可逐渐消失。
什么人不适合做抽脂手术？
年龄偏大，严重心脏病、高血压、糖尿病的同学，吸烟、处于月经期的同学也适合做抽脂手术。
吸脂会出现的问题
吸脂部位严重不对称、术后伤口延迟愈合、术区欠平整的情况三个月还没有改善
这个副作用是由术前设计及术中操作不当引起的，都是可以完全避免的。
所以同学们在选择医院医生的时候，一定选择正规大医院、有经验的医生。不要去一些微整工作室、小诊所之类。变美也要安全变美。
最好，希望我们都有一个性感的美背，告别虎背熊腰。
