最近到处都弥漫着撩妹的气息，可是有些傻孩子不会撩，却要硬撩真是让人捉急。其实完全不必在家苦练撩妹神功，练出一副性感身材，妹子们还没准主动往上贴呢~
娱乐圈从来不乏高颜值的脸蛋，然而在这样竞争激烈的情况下，还能抱得美人归，除了真爱，身上还真得有点拿的出手的！
李晨
李晨的女朋友——范冰冰在圈内绝对是能排进前三的女神，追求者也能排到珠穆朗玛峰了，所以范爷为什么偏偏看上李晨？因为颜值高？圈里颜值比他高的可多了，那是因为什么？要说李晨脱了衣服这一身肌肉还真不错哦~
黄晓明去年刚刚大婚的黄教主，娶了多少人心中的女神啊。堪称颜值担当的baby在最好的年纪嫁给小明，谁知道是不是被黄晓明的好身材给迷晕了呢？邓超超哥除了性格可爱，年近40的他至今都不放松健身。爱妻孙俪健起身来比她老公还拼，这两口子还真是懂得好身材比颜值更重要这个道理呢~
虽然不是肌肉大块头，但也没有赘肉啤酒肚！然而工作缠身的小伙伴们可能没有时间系统性的健身，所以这里编辑推荐一套7分钟减肥健身操，每天只需要抽出短短7分钟就够了哦~
开合跳
俯卧撑
台阶运动
跪立跳
旋转伏地挺身
平板支撑每个动作做5组，每组30个。
