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6个瑜伽动作轻松开胯 9个经典瑜伽动作轻松拉伸塑形

[2019年12月21日 09:11] 来源：网络编辑：小编点击量：0

导读：春雨健身自古印度的瑜伽,不仅能修身养性,强身健体,更能排毒养颜。以下9个动作，特别合适没时间去健身房和长时间坐在电脑前的人。每个动作拉伸30秒。

春雨健身

自古印度的瑜伽,不仅能修身养性,强身健体,更能排毒养颜。以下9个动作，特别合适没时间去健身房和长时间坐在电脑前的人。每个动作拉伸30秒。

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