榜首，干工作有节有制，全部以确保自己的健康为起点，制作正能量环境。
第二，别太介意他人是怎样看你的，信任自己对自己的判别，将全部外在的负面影响屏蔽。
第三，即便是一个人在家也要把自己“服侍”得妥妥的，不是非得有客人访问的时分才拿出丰富的食物，下班回家也能够煎块牛排或舒畅地窝在沙发上喝杯红酒。
第四，将惊骇的负面心情开释，英勇面临全部困难，也坦白地将自己的忧虑说出来与亲朋好友共享。
第五，斗胆做一些以往不敢做的“出格”的事，应战自己，你对你所知道的自己会有颠覆性的全新形象。
第六，无妨偶然“童心”一回，孩子眼中的国际永远都是单纯和五光十色的，即便国际再张狂，假使偶然用孩提的视角来看待工作，烦恼就不会那么多。
第七，别怕丢人，别太介意他人对你的观点而最终丧失了自己。由于，实际上没有那么多人会留意到你。
第八，与水密切触摸。能够挑选泳池也能够拥抱大海或许湖泊，水是圆润的、润泽万物的，偶然改动两点一线的日子而融进一片浩瀚之中能够让身心得到滋补。
第九，多做善事，协助那些日子困顿的陌生人。慈悲不是居高临下的，慈悲能够存在于咱们身边的任何一个旮旯，爱心不能用钱的多少来衡量。
第十，日子是向前的，地球上没了谁都会照转，把重视力放在阳光的工作上，哀痛的曩昔就让它随风而逝吧。
第十一，大笑。要记住，走运女神会常常光临那些爱笑的人。
第十二，不只要管理好自己财政，还要管理好自己的情感和精神国际，你会成为一个真实赋有的人。
第十三，将自己的朋友圈子进行挑选和分类，精心维护好真实在乎你的人。
第十四，老百姓都用“举头三尺有神明”的话来劝诫人们要懂得敬畏，不论你是无神论者仍是有崇奉的人，尊重他人就等于尊重自己。
第十五，留意到每天活跃高兴的工作，把眼光放在光明处，活着的每一天都应该是夸姣的。
第十六，国际是一个地球村，不管东方仍是西方，每一个城市、国家、民族都有着千丝万缕的联络，多出去逛逛，外面的国际很精彩。
第十七，激动是魔鬼，别做傻事。控制自己的心情，不要做自己心情的奴隶，这是训练自己情商最好的办法。
第十八，大事化小、小事化了。能让工作简单化千万别往杂乱方面去想。
第十九，别跟人比了，都是“围城效应”。人生不是竞技场，在你的眼中他人都比你美好，成天扮演苦大仇深形象的人离真实的美好最悠远。
第二十，养宠物的人一般都充溢爱心，在你善待自己的宝物时也别忘了善待好你自己和你身边的人，让这国际上每一个人都成为你的“宠物”，成为你宠爱的目标。
