情侣间是要互相依托仍是互相独立？
知晓一大片白杨树事实上是一个有机全体，同享着同一植物根系，这令我震动。咱们每一个人相同是由一同协作的 70万亿细胞构成的一同体。生物学家 Bruce lipton 信任，咱们世人一同，是一个“协同超有机体”。我很快乐 Facebook 让咱们得以同星球上的任何人一对一联络。
当今社会是如此高度分解且互相依存，致使简直无人知晓离开了自来水、电力及超市，咱们该怎么生计。咱们相同依托于咱们的人际联系。人类大脑需求18年才干发育彻底，心思及财政上独立于爸爸妈妈需时更长。此外，作为成年人，咱们要依托他人来满意性、社会及情感等需求，如友谊、沟通、哺育、赏识、学习、爱和触摸。联系越密切，咱们越互相连通。
争辩
很多人宣称，因为咱们的依托性与生俱来，“共依托（co-dependency）” ——或称“联系成瘾”，行将他人的需求放置在自己的需求之前的倾向（修改注） —— 是正常的且不该被视作问题。他们称，在一段密切联系中互相依托不只天然，并且健康、有利。他们责备反共依托运动（co-dependency movement）损坏婚姻，使人孑立。
我附和咱们都有依托的需求这点，且健康的人际联系能满意那些需求并对咱们极有利处。但是，支撑“共依托”的批评者们并不了解 —— 或许因为缺少个人经历 —— 共依托人士并不能收成那些人际联系的好处。他们常常处于不健康的联系中，且以随同沉迷、自我牺牲、外交妨碍及操控形式的不健康方法与他人往来，这会销毁自己，并对他人形成损伤。他们通常会施虐或被他人施虐。
共依托伴侣（Codependent Couples）
共依托伴侣常常是失衡的。傍边通常会呈现权利和操控的争斗，也或许会有权利不平衡，或一个为另一个承当职责的状况。他们常常为另一半的感觉和心情感到焦虑、愤恨以及愧疚。之后他们会试着操控对方，以感觉杰出，并满意他们的需求。与尊重各自的独立性和个别性相反，他们不能忍耐不合，责备另一方是形成问题的祸首，而非承当自己的职责。
有时，他们所厌烦的另一半的特质恰恰是他们不能接收的本身特质。虽然苦楚，他们仍然会出于无法单独生计的惊骇堕入这样的联系中。他们互相间的共依托行为和不安全感相同会要挟到密切联系，因为他们忧虑诚笃待人、披露真实自我，会让自己遭受回绝，承受被扔掉，或软弱地自负逐渐融化的风险。
就像白杨树相同，表面上看，他们或许是生理，乃至心思和心情上独立的，但是在潜意识层面，他们是两个没有安全感的成年人，依托对方来表达完好。例如，一个不能表达愤恨的女性嫁给一个代她发火的愤恨的男人，或一个极度关闭害臊的男人娶一个开畅合群的女性。他们需求对方来表达本身完好的人道。
在其他状况中，如酗酒夫妇联系，更清楚明了的是一方需求另一方到达心情上的安稳。在财政依托中，假设依托的一方具有杰出的自负和婚姻外的情感支撑，这就不必定形成共依托。即使看上去更有才能、更强壮的人在联系中也会相等依托。他们需求照顾他人以感到被需求、值得做、不孑立，与此同时，他们的伴侣经过承受照顾而觉得自己有价值。
互相依存伴侣（Interdependent Couples）
让密切联系健康的不是共依托，而是互相依存。不同的是，互相依存需求两个人能有自主性（独立行事的才能）。当伴侣爱着对方时，感到眷恋、巴望密切、关心对方、依托对方，都是很往常的事。他们的日子交错在一同，他们被对方影响，且需求对方。但是，他们同享相等权利，并对各自的感触、行为及对联系的支付担任。因为具有高自负，他们可以单独处理主意和感触，并不需求操控他人以感觉杰出。他们能顾及各自的差异，并尊重互相的别离。因而，他们并不惧怕坦白。他们可以倾听伴侣的感触和需求，而不会感到愧疚或自我防卫。因为他们的自负并非依托伴侣，他们不惧怕密切，其独立性也不会要挟到这段联系。事实上，这段联系带给他们更多的自在。他们一同尊重并支撑各自的个人方针，但两个人都投入到联系傍边。
