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炖鸡汤加3味料/蔬菜应该脏着存

炖鸡汤加3味料文/郝萌鸡汤向来以营养美味著称，想要其养生作用更好，建议加入香菇、党参和黄芪这3味料。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用。黄芪、党参这两种补益的知名中药，它们的有效成分也是多糖，分别叫黄芪多糖、党参多糖，对人体的免疫功能有促进作用。因此香菇加黄芪、党参，这三种多糖联合在一

2020-08-26 20:31

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补气升阳药膳两款

梅依旧气虚，从中医学来讲是指由于元气不足引起的一系列病理变化及症候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化的水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。党参煮土豆【用料】党参15克，土豆300克，料酒10克，姜片、葱

2020-05-13 17:01

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