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麻油膏治皮肤溃疡等7题

养生重在调脾胃脾胃运化升降功能正常则水液代谢正常，水谷精微能正常利用，反之则津液停聚为痰湿，浊气内壅。痰湿为患，贵在调理脾胃以绝其源，以健脾降浊、调脾胃升降为主，常用芳香醒脾、开胃降浊之品，如藿香、厚朴、荷叶、半夏、白术、苍术、茯苓、薏苡仁、扁豆、佩兰、豆蔻、陈皮、生姜之类。银耳糖水助睡眠由于气候问

2020-04-28 01:33

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春天清心安神吃银耳，银耳这几种做法简略又甘旨

气候逐渐热起来了，尽管迟早还有点凉，可是晴天里，仍是有一点热，不少人感觉食欲不振，身心厌倦。这时能够吃点提神益气的食物，比方银耳，有助于清心安神，坚持充分的膂力和精力。银耳粥将银耳10克、大米50放入锅中一同煮成粥食用，银耳粥有滋阴润肺、养胃强身的效果，十分合适身体虚弱、有高血压、高血脂的老年人食用。百

2019-04-02 13:12

银耳|山药|韭菜

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