从以往的经历上看，长时间对着电脑作业，好像会危害视力，加剧眼睛疲惫。
但是现实真的是这样的吗？
长时间面临电脑之所以会形成视疲惫和视力下降，主要是用眼习气的过错和显示器屏幕亮度过强所形成的。
假如不改动视近的习气，即使是看非光源的实体书，也会形成视力下降。
那长时间面临电脑，该怎样才干保护视力呢？
从电脑设备上剖析：运用液晶显示器能下降用眼疲惫。
液晶显示器采用了严厉的密封技能将来自驱动电路的少数电磁波关闭在显示器中，这便不必太忧虑辐射问题了。
因为液晶显示器每一个点在收到信号后就一向坚持那种颜色和亮度，稳定发光。所以液晶显示器画质高且不会闪耀，把眼睛疲惫降到最低。
在运用电脑时，应尽量适合的调低显示器的亮度。屏幕亮度过高会形成视力疲惫，甚至会导致眼部的其他疾病。
挑选冷色调的壁纸，必定程度上也能减轻对眼睛的损伤。
从用眼办法上剖析：合作练惯用眼办法，让让眼部放松。
戴下降度数的眼镜，对着电脑屏幕，找到含糊的临界点（即看清与含糊的鸿沟），然后用压榨眼球的办法使视野明晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后持续。
练（压）得疼了就歇息一会，能够望远，或许在光线暗的当地歇息一段时间。
别的养成远眺的习气，也能放松眼部因为长时间看过强的光线会影响眼睛形成损伤。
绿色波长较短，成像在视网膜之前，使眼部调理放松、眼睫状肌松懈。因而，尽量挑选阴天或许太阳被云挡住的时分远眺，多看绿色。
