甘油三酯是血脂查看中的一个重要目标，它是人体脂质代谢的初级产品，乳糜蛋白和及低密度脂蛋白胆固醇的主要成分，在空腹12小时后，乳糜蛋白根本都已转化，因而，假如您保证是空腹进行的血脂查看，那么查看报告单上的甘油三酯水平代表的便是人体中极低密度脂蛋白胆固醇及其残粒的水平。
极低密度脂蛋白胆固醇有肝脏组成，是构成低密度脂蛋白胆固醇的条件物质，及低密度脂蛋白胆固醇经过酯酶水解今后，就会转化为低密度脂蛋白胆固醇，而后者假如长时刻偏高，便是构成动脉粥样硬化以及斑块的最大危险要素。
甘油三酯这个目标的升高，阐明人体中极低密度脂蛋白胆固醇及其残粒水平的升高，这些更细微的残粒，是导致动脉粥样硬化的直接影响要素。而还有研讨显现，甘油三酯的升高，会影响低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的正常结构，相同也有导致动脉粥样硬化的效果。因而，甘油三酯的升高，对心血管方面也是一个重要的危险要素，别的，关于有重度甘油三酯升高（超出正常值3倍以上）的状况，过高的甘油三酯会导致胰腺微血管的阻塞，然后引发急性胰腺炎的问题，也值得引起注重。
因而关于甘油三酯升高的问题，咱们也应该引起注重。因为甘油三酯是脂质代谢的初级产品，因而受外界环境要素影响较大，关于甘油三酯水平未超越5.8的轻中度甘油三酯高患者，一般假如可以进行有用的日子操控，甘油三酯水平一般都会有较大的改进。
甘油三酯的日子操控，做到以下几个方面很重要——
1. 清淡饮食，假如本来喜欢吃的油腻，大鱼大肉吃的太多，无妨试着吃的清淡点，多吃点新鲜的生果蔬菜；假如本来喜欢吃甜食，过量的糖摄入也是导致甘油三酯升高的重要方面，也要尽量少吃，用生果替代甜点便是很好的办法；每日的胆固醇摄入量要有所操控，尽量不要超越300mg；炒菜用油也要操控，不要超越30g，尽量用植物油，少用动物油脂。
2. 戒烟限酒，脂质代谢出现异常，甘油三酯升高，如吸烟喝酒的不良嗜好密切相关，主张有甘油三酯高问题的朋友，戒烟，一起也要戒饮烈性酒，及时饮用其他酒类也要适量，过量喝酒是导致甘油三酯升高的重要要素。
3. 操控肥壮，特别是关于有向心性肥壮（即腹部肥壮）问题的朋友，操控管理好体重，对身体健康的各个方面都很重要，而许多时分，把体重降下来，肚子减下去，本来偏高的甘油三酯天然就跟着正常了。
4. 加强运动，运动是另一个下降甘油三酯的好办法，经过坚持运动，按部就班，坚持必定强度的有氧运动，长时刻坚持，每周运动时刻不少于5天，每次不少于30分钟，长时刻坚持，甘油三酯水平的下降效果往往是十分明显的。
坚持前面谈到的几个日子方面的调度，3个月左右去复查甘油三酯，一般状况下会有较好的改进。但关于甘油三酯重度偏高的朋友，除了坚持上述方面的日子调度以外，一般主张当即发动药物医治，他汀类药物对低密度脂蛋白胆固醇下降效果明显，一起一些高强度的他汀，也有必定的下降甘油三酯效果，现在最直接的下降甘油三酯药物引荐贝特类药物，如吉非贝齐、非诺贝特等；文献显现烟酸类药物（高浓度的维生素B3）也有必定的降甘油三酯效果，但因为其高浓度使用时副效果较大，并且研讨发现无心血管维护效果，现已使用较少。
