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对艾灸相关问题会集答疑

[2019年08月29日 16:54] 来源: 网络 编辑:小编 点击量:0
导读:本报特邀南边医科大学中西医结合医院针推康复科专家对艾灸相关问题会集答疑●艾灸保健是何道理北京读者宋女士问:我身边许多中老年朋友开端经过艾灸摄生、保健乃至看病,我挺猎奇,艾灸是经过什么机理来促进健康的?回答:灸法主要是凭借灸火的热力给人体经络腧穴(穴道)以温热性影响,然后到达防治疾病的意图;艾叶辛温味

本报特邀南边医科大学中西医结合医院针推康复科专家对艾灸相关问题会集答疑

●艾灸保健是何道理

北京读者宋女士问:我身边许多中老年朋友开端经过艾灸摄生、保健乃至看病,我挺猎奇,艾灸是经过什么机理来促进健康的?

回答:灸法主要是凭借灸火的热力给人体经络腧穴(穴道)以温热性影响,然后到达防治疾病的意图;艾叶辛温味苦,有温经散寒、调经止血之功。艾灸法经过这种温热影响,使部分皮肤充血、毛细血管扩张,不只促进药物吸收,还能增强部分血液与淋巴循环,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产品的散失吸收;下降神经系统兴奋性,发挥冷静、镇痛作用。因而,关于寒凝血瘀、经脉痹阻所引起的寒湿痹痛、亲信冷痛、泄泻痢疾、痛经以及瘰疬(淋巴结结核)、瘿瘤(甲状腺肿瘤)等疾病,艾灸患处部分或相关穴道能温经散寒、消瘀散结;关于中气缺乏、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、崩漏等疾病,具有扶阳固脱的作用;关于无病施灸的人群,多选用足三里、三阴交等穴道,以到达增强抗病才能,使人精力充沛的意图。

●怎样挑选艾灸产品

浙江读者赵女士问:我是一般上班族,平经常熬夜、运动较少,想试试艾灸调度身体。我发现市道上有许多艾灸产品,请问怎样挑选?电子艾灸和传统艾灸有什么区别?

回答:传统艾灸产品都是以艾为质料,艾叶气味芳香,能通十二经,具纯阳之行,灸之温热能透达安排深层,是最好的施灸资料。由艾叶加工成的淡黄色细致柔软绒状物即为艾绒,一般艾绒越细致柔软质量越佳。别的,由艾叶制成的艾绒以陈腐者为佳,其点着后火力较温文,故《孟子》中记载“七年之病,求三年之艾”。所以日常购买艾灸产品,看其艾绒细致柔软,且为三年以上陈艾,即可选购。电子灸是运用电阻盘发作热量,也具有温通经络的作用,其特点是便利、无烟,但其渗透性不如传统艾灸。假如对艾烟过敏,可选用电子灸产品。

●艾灸能否每天做

广东读者杨女士问:我本年33岁,自觉体寒,朋友给我艾灸往后觉得舒畅、有用,请问是否能够自己在家艾灸?能每天做吗?

回答:艾灸是能够自己在家进行的,可是否每天都做要依据个人体质来决议。假如感到体寒严峻,能够每天都做;若艾灸后简单上火,则应延长时刻间隔。艾灸前先对本身状况进行判别,若是实热证或阴虚发热者,不宜艾灸;若是孕妈妈,腹部和腰骶部亦不宜施灸。预备时挑选舒适的体位和环境,防止直接吹风。运用艾灸条施灸时,艾条点着端约间隔皮肤2~3厘米左右,以部分有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸10~15分钟,至皮肤呈现红晕为度,不宜过高温度或灸过长时刻,一起警觉灸灰坠落灼伤皮肤。若艾灸不小心呈现皮肤破损与小水泡,运用酒精消毒患处,坚持部分清洁。艾灸后毛孔翻开,简单受凉,主张歇息2小时以上再用温热水洗澡,一起恰当弥补水分。

●艾灸能治椎管狭隘吗

辽宁读者宋先生问:我本年75岁,腿脚发凉,夏天都要穿棉鞋。医师说可能是腰椎管狭隘压榨,能够弄艾灸缓解,请问是这样吗?艾灸时能吃海鲜吗?

回答:您的病况是因腰椎管狭隘压榨神经导致的,艾灸能促进气血运转,缓解腿脚发凉的症状,起到必定的辅佐医治作用,但不能彻底治愈。艾灸时是否需求忌口以及能不能吃海鲜,依据个人体质而定,一般主张艾灸后清淡饮食。

●艾灸后关节疼咋回事

湖南读者陈先生问:艾灸后感觉全身有点疼,特别是关节处,请问这是什么原因,怎样处理?

回答:艾灸具有温经散寒、消瘀散结的作用。艾灸后,促进了气血运转、经络疏通,血液循环增强。如若患者本身正气缺乏、兼有血瘀,或者是受风寒、风湿等邪气时,艾灸后能够激起人体的正气功用,增强行气活血、祛风散寒除湿的作用,正气驱赶邪气,正邪交争愈加剧烈,就会感觉到关节及其他部位细微痛苦不适。特别患有风寒湿痹、四肢关节痛苦、脘腹冷痛等的患者,更简单呈现这种现象。但这种状况一般不超越一周,假如持续时刻较久且痛苦较重,则应去医院相关科室就诊。

●为啥艾灸后炎热

广东读者李女士问:我本年57岁,肠胃不太好,想经过艾灸调度,但艾灸两次后,每次都感觉浑身炎热还睡欠好,请问这是为啥?

回答:日常灸治中脘、梁门、天枢、足三里等穴,对胃肠功用有十分好的调整作用。尽管艾火经过热力影响相关穴道能发挥作用,但灸治过分就会损耗人体阴血,然后呈现口干咽痛、潮热出汗等体现。所以要注意灸治时刻,一般每天30分钟左右,一次灸治2~3个穴道,以不呈现口干咽痛为宜。灸毕还应避风寒,并可饮用温开水或淡盐水以固护阴血。

●什么时分艾灸适宜

福建读者徐女士问:我本年30岁,这四五年来痛经比较严峻,想试试艾灸,请问一年之中或一天之内,什么时分艾灸比较适宜?

回答:艾灸关于寒凝血瘀、气血衰弱、肾气亏虚等证型的原发性痛经均有较好的调度作用。痛经发作时可选用中极、关元、气海、三阴交、十七椎、次髎等穴灸治;防备时则多在经前3~7日开端,接连医治3个月经周期为1个阶段,不必太拘泥详细的灸治时刻。当然,中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,也就是说在一年或一天阳气相对旺盛的时分,对人体阳气进行保养,有事半功倍的作用。所以,假如条件答应,能够在一年中的三伏,一天中的午时,进行艾灸调节,能更好地发挥作用。

●艾灸能治阳痿吗

广西读者曾先生问:我本年37岁,有阳痿的问题。我有服药,别的也想试试艾灸。请问艾灸对医治阳痿有用吗?该怎样做?

回答:中医看病,除了辨病之外,更需求辨证。艾灸关于阳痿中的命门火衰、心脾两虚型有十分好的调节作用,但关于湿热下注、肝郁气滞等实证、热证,则应该少灸或不灸,不然就有助邪之弊。所以主张您先去正规中医科明确证型是否合适艾灸。假如合适,可选用关元、气海、肾俞、命门、太溪、三阴交等穴道,选用艾条悬灸或灸盒灸,每天一次,每次选取1~2穴,总时刻控制在30分钟左右,10次为一个阶段,接连灸治2~3个阶段,阶段间可歇息1~2天。

●湿疹了不能艾灸吗

湖北读者张女士问:我奶奶在做艾灸的时分我也想试试,可是奶奶说我身上有湿疹,不合适做艾灸,请问是这样吗?

回答:中医以为湿疹的发作多与感触风湿热邪,饮食、体质、情志要素及脏腑功用失调有关,其病机为湿热相搏、化燥生风。而艾灸是经过灸火的热量影响相应穴道来发挥作用的。对湿疹患者行艾灸医治确有助阳邪、伤阴血之弊,所以不主张运用。但其他针灸办法,如毫针刺法、皮肤针、耳针、穴道打针等,医治湿疹作用显着,特别是对症状的缓解十分敏捷,可考虑运用。

●艾灸能减肥吗

上海读者陈女士问:我本年36岁,最近朋友圈里好像盛行艾灸减肥,想请问这有用吗?

回答:现代研讨也证明艾灸能够减轻内脏脂肪湿重,减缓体重增长速度。此外,艾灸还能够影响穴道,调整全身经络气血、脏腑功用的平衡,促进胃肠活动、削减脂肪的吸收、添加其分泌、到达减肥成效。艾灸医治肥壮症常用的穴道是曲池、天枢、大横、阴陵泉、丰隆。肥壮一般分为胃肠积热、脾胃衰弱和肾阳亏虚三型,假如是胃肠积热证可配上巨虚、内庭;脾胃衰弱证配脾俞、足三里;肾阳亏虚证配肾俞、关元。▲(本专题由本报与南边医科大学中西医结合医院针推康复科协作)

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