最近你有没有感觉：
1.白日打不起精神，睡多久仍是觉得累；
2.肩颈和腰背酸痛；关节风湿缺点又犯了； 3.食欲差，口气重，嘴里黏乎乎； 4.气候还很热，四肢却是冰冰凉的。
俗话说湿气不除，病缠身。这些就都是身体有湿气的体现。《中医湿病证治学》以为，湿气会侵略五脏六腑，时刻长了还或许诱发中风、高血压等140多种疾病，是诸病“万恶之源”。
古人喜爱用艾灸来祛湿。《本草纲目》就有记载：“艾叶逐湿寒，能透诸经而保平安。”
今人祛湿，作用较好的时刻其实是现在！
三伏转秋，人体阳气旺盛，此刻祛湿，能把湿寒之气都给逼出来，这样秋后体内不留湿气，身体倍棒，吃嘛嘛香。
可一说到艾灸，咱们想到的是去中医馆，不只贵又费事。现在许多懂养身的朋友，都是自己在家做艾灸。
而本年盛行用一根艾灸棒—— 香艾儿玉石艾灸祛湿棒 ，一个人在家也能够随时做艾灸了。顺手一滚，就能把身体里的湿气滚出来，超便利。用了一夏天了，显着感觉身体湿气少了超多，气色变好了，每晚都睡得很香，整个人的精气神都起来了。
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1.和一般艾灸都不相同，它能够翻滚艾灸，疏通经络，让经络更好吸收艾热，祛湿作用好3倍。
2.不止灸一处，肩颈、腰背、四肢等全身的穴道经脉都能艾灸，让身体全面祛湿。
3.操作简略，也不必操心找穴道，顺手滚一滚，祛湿轻松又便利。
中医自古就推重艾灸来祛湿调度，李时珍以为，“艾灸则通透诸经，而治百种病邪。”
可许多人不知道，艾灸想要作用好，疏通身体经络很有必要。假如经络不通，热力只会集在一处，热邪积累，反而会危害身体。
传统艾灸往往只能灸部分某一穴道，疏忽了打通经络，艾灸作用大打折扣。而小编用的这个艾灸棒，专门规划了“翻滚艾灸”的方法，边艾灸边疏通经络，这艾灸作用大大提高。
棒身可360°旋转，还有12颗突起的按摩小珠子。在身上来回翻滚时，能够疏通经络，影响循环，使艾灸作用进一步加强。
加上棒身的12个网格，能够发出艾热。这样一边翻滚一边艾灸，让顺利的经脉，更好地吸收艾热的挥发油，祛湿驱寒。
更特别的是，棒头还镶嵌了一块东陵玉，不只能够翻滚艾灸，还能玉石点灸，以玉养身。
发挥疏通经络、按摩穴道、艾灸点灸的三重养身成效，祛湿作用比传统的艾灸，要好3倍不止。
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别看这艾灸棒小小一只，但它全身都能用。往肩颈、腰背、四肢、脸部滚一滚，悄悄松松甩走湿气和疲惫感。
久坐、玩手机，咱们的肩颈变得又硬又酸痛。用它滚一滚颈椎穴道，艾热一点点浸透肌肤，肩颈肌肉也逐渐放松变软。
这样艾灸，既袪走了湿气，还能舒缓疲惫，就像老师傅给你做按摩相同享用。
常常四肢冰凉、睡欠好的人，用它滚一滚手臂、膝盖下方和脚底，艾热合作按摩更好地进入穴道，带动全身气血运转。
气血理顺了，四肢温暖，天然入眠快、睡得香，早上起来容光焕发。
背部，是统摄一身阳气的督脉地点，办理着五脏六腑。用它滚一滚腰背，能谐和脏腑气血，全身获益。
腰背还有人体最大的祛湿排毒通道——膀胱经。常艾灸腰背，能够帮身体更好地排出湿气和毒素，化解瘀堵，强身健体。
女人若湿气重，简略宫寒经痛。用它滚一滚，经过艾热让腹部悄悄升温。女人肚子暖了，气血运转好了，对防备妇科疾病也有裨益。
小编还喜爱用玉石那头来点灸肚子。坚持了半个月，痛经都减轻不少。
不放艾灸时，它仍是个玉石美容仪，在脸上悄悄按压推拉，触脸即温。
玉石的天然美肤成效，再合作推拉方法，能够让肌肤从内而外紧实、光润，通透有光泽。
艾灸作用好欠好，取决于艾绒的质量。残次艾柱一点呛鼻，而这款艾灸棒装备的是5年陈艾艾柱，点着后，没有冲鼻熏味，还有淡淡的艾香。懂的人一闻便知，那是由于它质量好、年份久、纯度高。
这款艾柱选自南阳伏牛山的野生艾叶，挥发油是一般艾的2.6倍，光药效就比一般艾草高出许多。
用50斤艾草才干提取这1斤艾绒，50：1更是艾绒纯度中的黄金份额，纯度高，艾灸作用天然好。
最终，还舍得把这些艾绒渐渐陈放5年之久，使其散去生艾的燥烈之性，用它艾灸，更是温润不上火。
这样做出的艾柱，药性更强壮。并且质地坚实，燃尽后不易开裂和掉灰，整理起来也更便利。
比起传统艾灸，这款艾灸棒的操作太简略了。把艾柱插上去，点着，再套上棒身，一个人在家也能艾灸。
更交心的是，为了防烫，它还配了一款镂空布套，
便利隔热之余，也不影响艾气的浸透。
它只有巴掌巨细，十分便携。无论是下班累了、在家歇息，仍是游览出差，都能随时拿出来艾灸。十分合适上班族，体寒的女人，湿气重、浮肿肥壮的集体，身体较差的老人家等人群日常养身。
当然了，要祛除湿气，除了坚持艾灸，还要改进饮食和作息习气。抓住夏秋之际补阳祛湿，下半年身体健健康康，天然越活越年青。
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