摄入过多此类药剂会使我的肠胃阻塞吗?
现在市面上各种养分弥补剂、膳食弥补剂收到追捧,电视节目里,所谓的“专家”也大肆宣扬摄入养分弥补剂,我开端想,咱们真的需求额定弥补这些组成食(药)物吗?
这些弥补剂又在怎么影响咱们的肠胃和身体呢?
为此,咱们联系了闻名的肠胃病学专家Aoi Sedarat。
问:摄入过多此类药剂会使我的肠胃阻塞吗?
答:除非是因为你自身肠胃有问题,或是肠道过于狭隘,否则,摄入弥补剂等是不会容易形成肠胃阻塞的。可是假如你身体原本就有爱反酸的现象,弥补养分和膳食弥补剂或许会加重这一病症。可是过量的养分膳食弥补剂一定是会给肠胃形成担负的,也会影响肠胃的消化功用。
问:您从前见过肠胃阻塞这种状况吗?
答:当然见过,可是这种状况一般需求有医疗器械的辅佐才干确诊。现在的商家和媒体不加分辩和挑选只管报导膳食养分弥补剂的好处,导致人们的肠胃面对更大危险。
问:那么这些药片是在哪里完结它们的任务呢?
答:药片的作用需求不同的环境,有些药溶解在胃的酸性环境中,有些药溶解在肠道的碱性环境中。咱们服药后,药片溶解开端作用于身体。可是我发现一些片剂过大,假如它自身应该由胃进入肠道,或许没有进入肠道前就被卡在傍边,从而对人的身体形成欠好的影响。
实际上,这些药品都应标明是否适合于由肠胃溃疡或是小肠狭隘的人运用。
问:这些养分弥补剂会给人们的身体形成什么损伤吗?
答:有的,这首要仍是与剂量有关。过量服用养分弥补剂,或许会形成消化不良,长时间腹痛,腹泻。
据现有的公共问题陈述,在极点状况下,过量弥补养分剂甚至会危害人的肝脏功用。
现在的逻辑是人们先是在网络上或是在杂志上看到广告,就去实体店或是网上订货此类药品。先不说这些药品并没有所宣扬的神效,对人体的副作用都是不可估量的。更多时分,即便它对身体没有损伤,也没有什么好处,人们花许多的钱并不能得到他们想要的作用。
或许咱们傍边真的有人有维生素或许养分缺少,可是记住,从食物中吸取是最安全的做法,大多数的养分弥补剂,只要10%被身体吸收,其他都是无效的。
实际上,身体所需的养分是有限的,均衡养分才是王道。一天30片药,别闹了。
编译自:http://www.foxnews.com/health/2012/11/02/are-your-supplements-doing-more-harm-than-good/
文章原标题:Are your supplements doing more harm than good?
文章原作者:Dr. Manny Alvarez