摄入过多此类药剂会使我的肠胃阻塞吗？
现在市面上各种养分弥补剂、膳食弥补剂收到追捧，电视节目里，所谓的“专家”也大肆宣扬摄入养分弥补剂，我开端想，咱们真的需求额定弥补这些组成食（药）物吗？
这些弥补剂又在怎么影响咱们的肠胃和身体呢？
为此，咱们联系了闻名的肠胃病学专家Aoi Sedarat。
问：摄入过多此类药剂会使我的肠胃阻塞吗？
答：除非是因为你自身肠胃有问题，或是肠道过于狭隘，否则，摄入弥补剂等是不会容易形成肠胃阻塞的。可是假如你身体原本就有爱反酸的现象，弥补养分和膳食弥补剂或许会加重这一病症。可是过量的养分膳食弥补剂一定是会给肠胃形成担负的，也会影响肠胃的消化功用。
问：您从前见过肠胃阻塞这种状况吗？
答：当然见过，可是这种状况一般需求有医疗器械的辅佐才干确诊。现在的商家和媒体不加分辩和挑选只管报导膳食养分弥补剂的好处，导致人们的肠胃面对更大危险。
问：那么这些药片是在哪里完结它们的任务呢？
答：药片的作用需求不同的环境，有些药溶解在胃的酸性环境中，有些药溶解在肠道的碱性环境中。咱们服药后，药片溶解开端作用于身体。可是我发现一些片剂过大，假如它自身应该由胃进入肠道，或许没有进入肠道前就被卡在傍边，从而对人的身体形成欠好的影响。
实际上，这些药品都应标明是否适合于由肠胃溃疡或是小肠狭隘的人运用。
问：这些养分弥补剂会给人们的身体形成什么损伤吗？
答：有的，这首要仍是与剂量有关。过量服用养分弥补剂，或许会形成消化不良，长时间腹痛，腹泻。
据现有的公共问题陈述，在极点状况下，过量弥补养分剂甚至会危害人的肝脏功用。
现在的逻辑是人们先是在网络上或是在杂志上看到广告，就去实体店或是网上订货此类药品。先不说这些药品并没有所宣扬的神效，对人体的副作用都是不可估量的。更多时分，即便它对身体没有损伤，也没有什么好处，人们花许多的钱并不能得到他们想要的作用。
或许咱们傍边真的有人有维生素或许养分缺少，可是记住，从食物中吸取是最安全的做法，大多数的养分弥补剂，只要10%被身体吸收，其他都是无效的。
实际上，身体所需的养分是有限的，均衡养分才是王道。一天30片药，别闹了。
编译自：http://www.foxnews.com/health/2012/11/02/are-your-supplements-doing-more-harm-than-good/
文章原标题：Are your supplements doing more harm than good?
文章原作者：Dr. Manny Alvarez
