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骑出一道风景线

[2020年05月27日 20:23] 来源: 饮食科学 编辑:小编 点击量:0
导读:钟明山年逾花甲的我,依然保留着骑自行车的习惯。骑行在秀美的城郊或乡村公路上,既可以饱览沿途风景,又可以锻炼身体,是一件多么妙趣横生的事。上世纪五十年代中期,我的家乡尚未修公路,人们每赶一趟圩都要徒步穿过弯曲蜿蜒的鹅卵石古驿道。第一辆自行车为圩上做手工修理生意的邓师傅所有。我跟随大人去赶圩时,偶尔欣赏

钟明山

年逾花甲的我,依然保留着骑自行车的习惯。骑行在秀美的城郊或乡村公路上,既可以饱览沿途风景,又可以锻炼身体,是一件多么妙趣横生的事。

上世纪五十年代中期,我的家乡尚未修公路,人们每赶一趟圩都要徒步穿过弯曲蜿蜒的鹅卵石古驿道。第一辆自行车为圩上做手工修理生意的邓师傅所有。我跟随大人去赶圩时,偶尔欣赏到邓师傅在石街路上骑自行车的风采,真是威风凛凛,神气十足,很是羡慕。

后来慢慢开始修建简易公路,自行车渐渐多了起来,我也有机会掌握了骑行的基本要领。直到1996年,我终于买了自行车,骑行的机会才多了起来,在以后的生活和工作中,自行车始终不离左右。

往事如烟,转眼几十年过去,我也快到古稀之年了,可我仍保留了一辆1992年买的凤凰牌载重自行车,现在还经常骑。年轻时骑自行车练就了一身好体魄,骑起单车来依然得心应手。在瑞金,有一个著名的骑行客朱志文,单骑走天涯,四年周游世界25个国家,行程3.4万公里。当然,朱志文是年轻人,我们老年人自然不可学着冒险,但短途骑行还是可以的。

骑自行车的好处可谓多矣。你看,一辆自行车在春天的马路上灵活地穿行,本身就是一道风景。天气好时,我骑上自行车跑四五公里路程,感觉双腿的肌腱也更加强健有力。在城市街道上穿行,与汽车摩托车狭路相逢,还可以提高眼睛与耳朵的灵敏度,锻炼头脑的应变能力,预防老年痴呆。而对于一些长期开轿车或整天坐电脑桌旁工作、缺乏运动的人来说,抽空骑骑自行车,加强体能锻炼,也是瘦身减肥的灵丹妙药。最重要的是,它还绿色环保,无尾气排放之忧,无交通堵塞之虑,利国利民利己,益处良多。

一个老年人,怡然自乐地骑着一辆自行车,既快乐又健康,既陶冶情操又愉悦心情,如何不是一道最美的风景线?

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