京城植发窦旭菲院长:脱发的“罪魁祸首”竟然是它!
我们的脸,占皮肤面积的3%,有人每年为它花上万块,只为让自己看起来更年轻。但你知道吗?头皮衰老其实比面部衰老更恐怖!头皮的面积是脸部面积的4倍,而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍!
头皮每松弛1英寸,目测年龄则比实际年龄大5.7岁。数据显示,我国成年人中80%存在头皮健康问题,脱发、头屑、头痒、头油,成了困扰国人的四大“头等难题”。这其中除了年龄和压力两个因素以外,还有一个最重要的原因,那就是头皮一直处于亚健康状态!
京城植发窦旭菲院长介绍,头油、头痒、有头皮屑,大都是“头皮亚健康”惹的祸。头皮亚健康,头皮衰老的“罪魁祸首”!
头皮亚健康,究竟是如何引起头皮衰老的呢?这要从现代人的生活习惯讲起。
1.熬夜——头皮健康的一生之敌
熬夜时,精神长期处于焦虑或是紧张的状态。导致头皮油脂分泌失调,内分泌系统发生变化,激素水平出现异常,免疫功能受到影响。激素作用于毛囊,导致毛囊生长周期、生长环境改变,进而引起脱发和头皮亚健康!
2、错误的洗护习惯——让头皮环境变差
频繁洗发,会引起正常的皮脂代谢紊乱,一周洗发2-3次,或是隔天洗头即可。
水温不能太高,水温过高会破坏毛囊。用指肚轻轻洗头发,指甲会坏头皮的角质层,把有害物质和细菌带入真皮层。用力擦干头发,会破坏头发表皮的毛鳞片。个人发质、头皮情况不同,选取洗护产品也不同。长期用强力去屑洗发水,会破坏头皮上的菌群平衡。
3.、频繁烫发、染发——让头发过敏、过劳
烫发、染发使用的化学试剂含有碱性成分和氧化剂。头发表皮层的毛鳞片打开,人工色素进入到头发的皮质层,造成毛鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,丧失光泽和弹性。
延缓衰老,应该从头发做起!
❶调整作息,减少烫染
熬夜,睡眠不好会影响头发的生长,减少烫染的次数可以避免头发再次损伤。
❷每天给头皮按摩
可以试着每天给头皮按摩,不仅能促进头皮的血液循环,改善发质,还能延缓皮肤衰老。
❸定期给头发保养
每次洗完头可以用护发精油按摩头皮,沿着头皮涂抹至发梢,让头发充分吸收营养。
❹注意给头发防晒
头发在受到阳光暴晒会失去水分,头发会干枯毛躁,失去光泽,头皮也会受损,加速头皮的衰老,所以在紫外线强的天气可以打伞或戴帽子,或者在出门前给头发涂抹润发露。
❺及时查明掉发原因
发现自己近期掉发量增多,可以再观察一段时间,若依旧如此,应该到医院做专业的毛囊检测,若是因为病理性原因,可以遵循医嘱用药调理。若是因为作息,营养,精神等其他原因,可以自行调节。
京城植发是唐山京城皮肤医院重点学科,多年来致力于毛发健康与毛发移植领域的专业机构。汇聚北京、上海等毛发健康管理领域的知名专家,采用尖端纳米微针植发技术,开展秃顶、额角大、毛发稀疏、发际线后移种植以及眉毛种植、睫毛种植、胡须种植、鬓角种植、体毛种植及失败病例修复等,手术效果真实自然,权威的专家团队、先进的医疗设备、精湛的医疗技术,全力打造国内高端植发品牌。
