你理想中的30岁是什么样子?就像张钧甯那样的30岁。
前阵子,微博上有个话题叫做“如果可以选,你最想活成谁的模样?”。诚然,每个人都有自己的生活方式,自己的追求。但要我选,我会说:我想活成张钧甯的样子!
张钧甯的父亲是台大法学教授,母亲是文学作家,出生于德国的她,是个不折不扣的“白富美”。长了一张“气质脸”的她完全可以专心做个花瓶,可偏偏染上勤奋好学这种“恶习”,毕业于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班,是个不折不扣的学霸!
不仅如此,她还热爱运动,喜欢美食,敢于冒险,钟爱阅读,是一个生活状态满分的正能量女神!
不是说“爱笑的女孩运气不会差”吗?张钧甯便是如此。她说,“人在这世上只活一次,所以要勇敢去挑战,并微笑面对。”
所有挑战都是为了遇见更好的自己
翻看张钧甯的微博,你就会发现,她的每一天都过的阳光灿烂。其中很大一部分原因来源于热爱运动,敢于挑战。看她的生活,基本就是一本“运动全书”,可以说运动是生活里非常重要的一个部分。你见过的没见过的运动她都爱!
无论工作多忙,不管在哪里,张钧甯都坚持每天跑步。保持每周三次户外跑步的习惯长达6年。
在家里放着跑步机,方便每天跑步。
倒挂仰卧起坐。
俯卧撑。
打泰拳。
练TRX。
平板支撑。
参加半马。
陈意涵、张钧甯
当然,她也会时常和闺蜜相约喝喝小酒。
热爱美食,而且专挑那些她吃就没事,你吃了就“月半”的高热量食物。天生吃不胖?当然不是!而是因为她的运动量让她可以肆意当一个“吃货”享受美食。
除了基础的运动,张钧甯还勇于挑战各种超高难度的极限运动。她有一个“to do list”,去世界各地完成自己想做的事。
她说,“许多的第一次,煎熬的不只是体力,学会的是一种人生态度,遇到再多困难,勇往直前、永不放弃,进而享受当下。”人生只有一次,她想要经历不一样的冒险。
去年她又做了一件更挑战自己极限的事情,参加了《跟着贝尔去冒险》,攀岩、跳湖、吃虫子、吃老鼠……只有你想不到的,没有她不敢做的。她说“即使一百次里面能看到一次不一样的自己,那这一次就可以抵消你九十九次的丢脸,那么这一百次都是值得的。”正是这样的心态,让她成为了更好的自己。
节目里的她,攀岩、速降大瀑布、潜水过泥河,这些挑战极限的运动通通不在话下。
她是勇敢一路向前冲的女汉子,还是危险情况下也在给对方加油打气的暖心队友。
就在这些挑战自己的过程中,她不仅收获了健康的身体,更重要的是收获到一个积极向上的自己。
一个人的生活状态决定了她的容貌,所以我们看到的张钧甯不单单是身材棒,皮肤更是超级好!
前阵子参加《跑男》,有一个环节要女明星们卸妆素颜出镜。看看wuli钧钧,真真是妆前妆后“0差别”,皮肤还是那么光滑细嫩、粉扑扑的超可爱!
平时哪怕是出席发布会、活动,她也是一律淡妆。要说,娱乐圈里皮肤好的女明星是不少,但是镜头靠的这么近,拍出来的肌肤仍然是零毛孔的就真没几个!
已经30+的她脸上别说皱纹了,连个小细纹都没有,肌肤紧致、轮廓清晰、皮肤细腻到一个不行,整个脸看上去都在发光似的!最近大家不都流行画水光妆吗?可人家是自带“水光肌”,大写的服气!
不过,你可能会疑惑爱运动的她身材好自然是理所应当的,但天天在外风吹日晒,又是烈日下的马拉松,又是野外丛林探险的,外在环境这么“恶劣”,怎么还能拥有这么吹弹可破的脸呢?
其实,想要拥有好肤质没你想的那么难!
想要好肌肤,用对产品很重要!有时只需简单一步,肌肤就能变得大不同!就好像倩碧的每款产品就都是用简单一步改变肌肤未来。
你自己每天都在认真洗脸,但依然觉得肌肤暗沉、粗糙、油光、浮粉?那是因为环境污染、新陈代谢不规律、彩妆氧化,让肌肤每一天都在产生老废死皮。而这些死皮即使一天两次洗脸,还是洗不掉的!
无论什么年龄,无论何种肌肤类型,健康的肌肤都能进行每日两次的皮层清理。由倩碧的净透神水,可以每日温和清理堆积在角质层的老废死皮,规律肌肤代谢周期。
由纽约顶尖皮肤学家研发的5款倩碧“净透神水”,无论干皮油皮敏感皮, 每日洁面后配合棉片擦去老废死皮,清理皮层,规律肌肤新陈代谢,拯救暗沉、粗糙、油光,提升后续保养吸收。每天洁面后,配合棉片擦拭脸部、脖子及耳后。注意是擦的洁肤水,不是拍的哦!擦拭后就能看见棉片上黄黄的一层老废死皮通通带走!
倩碧净透神水是倩碧经典三步曲关键一步,也是回购率最高的一款口碑畅销水。拥有含酒精和无酒精版本,满足肌肤所需,通过过敏测试,不含香料。全新1.0无酒精版,适合所有及敏感肌。
倩碧始终都坚信一小步改变能带来大不同,跟上trend,接受最in的洁肤理念。每日简单一步,释放净透健康肌!
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Baby的唇形好美!
原来涂了这种最新流行的唇妆(丰唇又提亮)
10大穿衣打扮的真理
风行时尚&明星圈(业界良心级“安利”)