孕妈妈弥补维D 可防幼儿龋齿
新近发布于《儿科》（Pediatrics）杂志的一篇陈述指出，龋齿患儿母亲的维D水平远低于其他母亲。
这一研讨由曼大牙科校园的罗伯特·J·施洛特博士（Dr. Robert J. Schroth）掌管进行。他的团队以为，母亲孕期的低维D水平与儿童的高龋齿率之间存在相关。为验证这一主意，他们从较落后的城区招募了207名孕妈妈（处于第二妊娠期或第三妊娠期前期），测量了其维生素D水平。之后，又查看了她们孩子的牙齿（135名，平均年龄16个月）。
孕妈妈们的维D水平大部分处于正常值，有三分之一处于较低水平。而这以后的查看里，23-36%的孩子有龋齿（龋齿的界说由试验人员决议）。而且，龋齿患儿的母亲维生素D水平低于其他母亲。研讨人员由此以为，孕妈妈缺少维生素D将会加大孩子生长后的龋齿危险。
研讨者以为，在牙齿发育期和幼儿时期为孩子弥补养分，能有用下降龋齿危险。不过，在孕期就应开端预防措施，经过调整膳食结构或增加维生素弥补剂的方法来加强孕期养分。
不过，直接吸取维生素D并不是公认的解决方法。旧金山一位养分学家威廉·B·格兰特（William B. Grant）就指出，经过晒太阳获取维生素D才是王道。
格兰特指出，孕期和哺乳期妇女每天应吸取4000-5000国际单位（相当于100-125微克）的维生素D3。维生素D不只能下降孩子的龋齿危险，对孕产妇自身也有许多优点，比方下降孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早产、前兆子痫的危险。别的，还能下降胎儿罹患先天性疾病的概率。
西雅图大学牙科校园的P·P·Hujoel博士对此弥补称，并非一切孕妈妈都合适直接服用维生素弥补剂。Hujoel博士主张采纳天然的方法进行弥补，比方多晒太阳，挑选富含维生素D的食物（蘑菇、鸡蛋、金枪鱼等）。此外，削减碳水化合物和糖分的摄入也不失为良策，能够下降人类对维生素D的需求与耗费。
