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晒后背养命门

...冬手脚冰凉多晒后背,温养命门李胜命门穴位于后腰中点与肚脐相对应的位置，为养生要穴。它就像两扇门一样，保护着肾脏，故命门又叫“精门”。中医认为，肾藏精。一个人肾精充足，则健康长寿，老而不衰；反之，则会出现听力下降、记忆力减退、头发花白、手足不温等问题。日常养生注意保健命门可以强肾固本、温肾壮阳、强腰

2020-11-04 16:37

命门

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