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春季养生食补药膳六款

春季养生药膳六款温建丽春季肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，安养胃气，同时顺应肝气的升发。芹菜煲大枣芹菜400克，大枣100克。大枣先放入砂锅内，加清水

2021-01-26 03:54

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稳定血压，试试这些食疗方

稳定血压不妨试试这些食疗方高血压早期患者在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳、调和气血。中药可酌情选用养阴润燥之品代茶饮用，如沙参、麦冬、玉竹、石斛等。饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压患者应该吃低热能食物。食用油要是含维生素E和亚油酸的素油，不吃甜食。高血压患者还应控制食盐量，每天包括食盐

2020-12-22 06:03

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内置生物套技术相关事项

史军芹菜是一种非常常见的蔬菜，有些爱美女士认为芹菜可以“清血液、润肠道、美容养颜”，有瘦身功效；而对于男性，却有芹菜杀精的说法时不时在网上流传。芹菜，究竟让人爱还是恨？芹菜杀精吗？关于芹菜杀精，我真的有几分紧张，因为我嗜好这种蔬菜，同时还肩负单独生二胎的重任，倘若传言属实，这芹菜还能不能再吃？翻阅相

2020-09-15 09:33

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防血栓吃点“烤芹菜”

防血栓不妨吃点\"烤芹菜\"-食话健康赵琳有些人不太喜欢芹菜的气味，但这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜，不妨尝试一下“烤芹菜”，美味可口，更营养健康。烤芹菜时散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重要的疗效成分——二氮苯，二氮苯的最大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑

2020-08-23 06:43

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