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一杯生姜水 不怕牙周炎
牙周炎看似不是大病,但时间一长,牙齿会逐渐松动,脱落。中医认为,牙齿需要气血的濡养。胃炎上蒸、肾阴亏虚、气血不足都会导致牙周炎,每天用生姜水漱口。坚持一个月左右,就可以明显改善,平时工作压力大、气血亏虚的人坚持用这个方法还可以起到预防牙周炎的作用。每天早晚取适量生姜放到清水里煮开,晾温后漱口,或者取
2020-12-12 08:52
运动
食物保健:吃法很重要
食物保健吃法很重要赵焰一些食物有自己独特的营养或保健功效,但有时因选材或处理不当,得不到满意的效果。如生姜有驱寒的作用,但是生姜皮性凉,想要达到最佳的驱寒作用,最好将生姜去皮以后再煮水,否则效果可能会打折扣。对于生活中常见的食材,选对了食物或者用对处理、烹调的方法,可以最大程度发挥食物的功效。人们在
2020-10-18 13:43
文章
姜是家庭止呕药
...发汗解毒温胃止呕吴大真生姜是做菜的主要作料。生姜既能生吃,又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用,是居家必不可少的调味品,同时又是物美价廉、唾手可得的食疗佳品。民间有谚语说:“早上三片姜,胜过饮参汤”“每天三片姜,不劳医生开处方”。姜做药用,中国人很早就开始应用,《神农本草经》里面就有,张机在《伤寒杂
2020-10-15 03:06
文章
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