春雨小厨房第233期
细腻软嫩的豆腐丸子,浸在时蔬汤汁中,软滑可口,鲜美程度一点点不逊鱼丸。丸子中掺入了少量泡软的燕麦片,不只为了健康,更为了细滑口感中偶尔咀嚼到韧韧颗粒的那种味蕾感触。
豆腐洗净、切块,燕麦片用清水浸泡,干香菇用温水泡发,尖椒切成菱形块,胡萝卜切花片,小红辣椒切碎
锅中灌水,加少量盐,水烧开后放入豆腐焯烫1分钟
焯烫好的豆腐控干水分,带上一次性手套,酱豆腐抓成泥
取一半泡发的香菇切碎,切胡萝卜花剩下的边角料切碎,与泡软的燕麦片一同参加豆腐泥,再参加少量盐、1大勺蚝油、适量黑胡椒粉
混合均匀后,捏成巨细适中的豆腐丸子,放入盘中
将装有豆腐丸子的盘子翻入蒸锅,大火烧开后,蒸8分钟左右
另起锅,参加适量清水,烧开后放入胡萝卜片和剩下的香菇,煮一分钟后再放入尖椒片。向汤中加适量盐、少量黑胡椒粉、一大勺蚝油,最终倒入水淀粉勾芡
搅匀后将蒸好的豆腐丸子下锅,使丸子裹匀芡汁即可
小贴士
1. 豆腐不要挑选太嫩的,要稍稍有必定的韧度,这样才更易整形;
2. 假如不喜欢蒸丸子,做好的豆腐丸子也能够过油炸熟。