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百变马丁1季马丁医师：“过午不食”终究有没有道理？

马丁医师：“过午不食”终究有没有道理？　　瘦身一向和女人休戚相关，有相当多的用户在后台问我怎样瘦身，其间我发现有不少女人都推重一种叫“过午不食”的办法，我微博上一搜，本来真的有那么多的人挑选过午不食。在这儿我要说，这个概念彻底是被误解的，对健康一点也欠好。　　首要咱们能够很明确地说，假如过午不食真的

2020-02-20 07:13

百变马丁1季

范志红养分专栏：“过午不食”能让你健康瘦身吗

范志红养分专栏：“过午不食”能让你减肥吗　　某单位做健康讲座之后，几位女士都问了这样一个问题：传闻“过午不食”特别健康，既能减肥减肥，又能推迟变老？传闻释教道教都有过午不食的养生之道呢，有科学道理么？　　我说：长话短说，假如你按现在的日子习惯，简略把晚餐从餐单上面抹掉，下午五点之后就什么都不吃，只要

2019-12-28 11:30

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