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母其弥雅：中国最美“瑜伽舞皇后”

张东亮她是一名普普通通的彝族女孩，因把古老的印度瑜伽和云南少数民族舞蹈巧妙揉和在一起，独创了一种具有神奇功效的“瑜伽舞”，深受都市白领推崇，从而在网上一夜走红，被誉为“中国最美瑜伽教练”。英国皇室成员专门请她做私人教练，央视特邀她做瑜伽节目主持人，国际影星成龙称她是“多才多艺的奇女子”。近日，印度方

2021-02-28 18:19

瘦腹瑜伽动作五个经典瘦腹动作减掉“爱的把手”

春雨健身其实LoveHandle是用来描述腰的两边被裤腰带硬勒出来的两坨肥肉！当你发现这两坨肥肉被裤腰带硬勒出来鼓鼓的让人大跌眼球时，下面就要想办法抵挡这两堆肉肉了！别忧虑，5个动作轻松帮你搞定。每个动作30秒--1min。你还等什么，赶忙行动起来吧！

2020-03-05 17:35

瘦腹瑜伽动作

6个瑜伽动作轻松开胯 9个经典瑜伽动作轻松拉伸塑形

春雨健身自古印度的瑜伽,不仅能修身养性,强身健体,更能排毒养颜。以下9个动作，特别合适没时间去健身房和长时间坐在电脑前的人。每个动作拉伸30秒。

2019-12-21 09:11

6个瑜伽动作轻松开胯

夏日9大瘦身体式,祛湿燃脂,越练越修长

俗话说：“十胖九湿”，很多人胖是由于湿气重，引起脾胃欠好而导致的，因而胖的人首要不是要瘦身，而是要除湿。在日常日子中有些不起眼的习气，总是会被咱们忽视。而正是咱们不注重的习气，导致体内湿气过重，引发身体肥壮和不适。日子中，哪类人更简单呈现体湿症状呢？1偏好重口味喜爱吃重口味食物的人。高油高盐的食物吃

2019-08-03 21:00

身体

黄磊闫妮“床戏”遭网友热议，中年人的认命，从抛弃身段开端吗？！

前不久黄磊和闫妮新电影中的一段“床戏”引起网友热聊。不过可不是由于“太影响”，而是由于这段实在太油腻！只见黄磊躺在床上，叫闫妮上来。闫妮站在床周围不屑的说，瞧你那肚子。看看这大肚皮你肯上来吗？不得不说，这仍是当年那个多情的“徐志摩”吗？再来看看网友们是怎样谈论的。也难怪网友会说：“假如我的老公今后也

2019-06-25 18:24

朱珠

王子文怎样吃都不胖？把握瑜伽体式，你也能够秒变塑型达人

\n把握正确瑜伽体式\n变身塑型减肥达人\n塑型减肥一向是女生的一大难题\n《欢乐颂》里的曲筱绡\n的扮演者王子文\n一向备受观众追捧\n这位流量级的女星\n就常常在微博晒出\n她塑型减肥的好办法\n那就是练瑜伽\n\n\n图片来源于王子文微博\n\n她在微博晒出的这些张相片都显现着打卡天数，\n能够看得出来王子文

2019-06-10 17:43

瑜伽|体式|双手

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