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咖啡易引起骨质疏松症吗?
咖啡——骨质疏松美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减
2021-01-28 09:23
文章
2020中国乳房整形学术高峰论坛即将在当代整形召开
铁剂——忌食口服铁剂治疗贫血时,忌食花生、核桃、浓茶、咖啡等,以免形成铁盐沉淀而影响铁剂吸收。另外,铁剂对胃肠道有刺激,常引起恶心、呕吐、腹痛等,应在饭后服用。四环素、氯霉素维E、口服避孕药等也不宜与铁剂合用。服药期间应多食些富含维生素C的水果、蔬菜或服用维生素C片剂,以促进铁的吸收。
2020-11-25 09:22
文章
圣贝口腔喜迎九周年,全礼以赴,感恩惠民!
钟穗古都金陵,地处水暖鸭肥的江南,自古便以鸭馔驰名天下。盐水鸭、板鸭、烤鸭、酱鸭、水晶鸭、琵琶鸭……千姿百态,异彩纷呈。而随之产生的鸭系列产品更是让人眼花缭乱:炒鸭腰、烩鸭掌、盐水鸭肫、鸭血粉丝汤,就连被人摈弃的鸭胰子都被烹成了金陵一绝“美人肝”。在如此多与鸭相关的吃食中,有那么一款,因其独特的工艺
2020-10-10 08:38
烧饼
徐州心理卫生服务站可靠吗 高效诊疗值得信赖
烧饼——油条很多人抛弃了油乎乎的油条,却上了烧饼的当,以为烧饼是烤出来的,热量及油脂一定比较少。其实,烧饼之所以香酥可口,全是因为加了很多油。一个烧饼的热量大约为250千卡,油条热量大约为230千卡,所以都应当少吃,一星期不宜超过一次。
2020-09-16 09:03
文章
身体累了应“抖抖肾”吗?
抖——肾很多长期从事脑力劳动的人肾气虚弱,容易疲劳、失眠、抵抗力下降。除了注意休息,可以经常抖抖肾,鼓动肾气。具体方法为:双手握空拳,贴在肾俞穴的位置后,双脚微微踮起跳动,双拳不动,全身随着身体抖动,直到感觉腰部轻微发热为止。一连上了7天班,一起来抖一抖吧!
2020-08-02 09:30
文章
HADM生物束带会不会没效果
章铜胜汪曾祺有一篇文章的题目是《吴大和尚和七拳半》。吴大和尚和七拳半是两个人,准确地说是两个人的绰号,人有这样的绰号真怪。吴大和尚和七拳半都是在高邮街上做烧饼的,两个人所处的年代前后相隔了四十多年。吴大和尚的家在汪曾祺家的后门,汪曾祺要到后门的巷子里,就得穿过吴大和尚的家,汪曾祺对吴大和尚的家和他家
2020-07-24 11:09
烧饼
适量吃醋可降血糖吗?
美国亚利桑那州立大学营养学系的卡罗尔·约翰斯顿博士介绍说,多个研究发现少量吃醋,例如25克食用醋伴随食物吃下,可改善餐后血糖的水平,但机制尚未明确,这样做是否有用也不清楚。另外还要注意区分是食醋还是醋饮料,后者可能含有一些精制糖,不能起到降血糖的作用,建议选择醋的时候仔细阅读食物标签和营养成分表。endp
2020-07-02 01:30
文章
大枣是补铁最佳选择吗?
很多学过营养知识的朋友,一提到补铁,就提议吃红枣;一提到补充钾,首推吃香蕉。为什么?传统的意识,普遍而不够专业的宣传使然。如果是最常见的缺铁性贫血,补铁的最佳食物是动物肝脏、血、红肉,枣铁吸收率不高;各种豆类、茶是钾的良好来源,冬菇、竹笋、紫菜、橙子钾含量也较高,并不局限香蕉。责任编辑/邹佳璇
2020-06-29 00:03
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