首页
养身
减肥
健身
健康视点
中医
美容
针灸
医食同源
食疗
病理观察
心理
癌症
热点
名医
医院
饭前勤做“口瑜伽”
饭前勤做口瑜伽贾奕“口瑜伽”目前正风靡日本。针对现代人饮食不节制或口腔老化所引起的一系列口腔和牙齿问题,日本医务工作者设计了这套保健操。饭前先做一遍“口瑜伽”,可有效增进口腔机能,通过强化口腔以及周围的肌肉,促进口腔新陈代谢,增加唾液的分泌。具体做法如下:首先是头脸动作。肩膀上下动一动,头部前后左右
2021-03-01 06:35
文章
六个小动作能长寿
6个小动作竟然能让你成长寿于俊明哈气。早晨起床后到空气新鲜的地方,将嘴巴最大限度地张开,向外哈一口气再闭合起来,合嘴时轻轻叩击牙齿。这个动作,可通过面部神经的反射刺激大脑,使大脑尽快清醒。张大嘴巴与闭合嘴巴,能使面部40多块肌肉有节奏地运动,防止中老年人面肌萎缩。此外,张合嘴巴可使咽喉部得到活动,保持
2021-02-21 19:11
运动
义乌欧莱美大动作 “1000例双眼皮免费做全球招募”隆重启动!
人与人第一次见面看的是哪里?大家应该有一个不约而同的答案:眼睛。说起眼睛人们就很自然的想起了双眼皮手术,近几年,它以创口小效果好等优势渐渐成为拯救眼部不完美者的
2020-11-09 15:32
资讯
所有女孩,不!所有女王,JYOO女王物语品牌大动作来了!
是女魔头还是美魔女?是大怪兽还是女王蜂?JYOO女王物语品牌创始人牛诗然,深度制度控,认识她的人总因为她一直以来坚持遵守制度,觉得她不近人情。然而就是这样独树一帜的理
2020-07-25 09:24
资讯
瘦腹瑜伽动作 五个经典瘦腹动作 减掉“爱的把手”
春雨健身其实LoveHandle是用来描述腰的两边被裤腰带硬勒出来的两坨肥肉!当你发现这两坨肥肉被裤腰带硬勒出来鼓鼓的让人大跌眼球时,下面就要想办法抵挡这两堆肉肉了!别忧虑,5个动作轻松帮你搞定。每个动作30秒--1min。你还等什么,赶忙行动起来吧!
2020-03-05 17:35
瘦腹瑜伽动作
10分钟站立式腹肌练习
春雨健身站着练腹肌再简略不过了,不限场所,不限配备,想练就练。下面九个动作,每个动作40秒,动作之间歇息10秒。每天只需要10分钟就能轻松搞定。
2020-03-05 01:22
动作
家庭瘦腿塑型方案 专去萝卜腿
春雨健身本套方案不只可以快速的焚烧大腿脂肪,并且还能润饰大小腿曲线,影响下半身血液循环。5个动作,每组21次,歇息30秒。坚持30天,完全跟萝卜腿说拜拜~合作两个拉伸动作:
2020-01-16 00:59
春雨
6个瑜伽动作轻松开胯 9个经典瑜伽动作 轻松拉伸塑形
春雨健身自古印度的瑜伽,不仅能修身养性,强身健体,更能排毒养颜。以下9个动作,特别合适没时间去健身房和长时间坐在电脑前的人。每个动作拉伸30秒。
2019-12-21 09:11
6个瑜伽动作轻松开胯
图文推荐
搜狐医药 | 聚焦肿瘤免疫治疗创新!第一届华夏肿瘤免疫治疗新技术论坛启幕
图解「新中式养生」趋势背后的大健康商机
搜狐医药 | 欧姆龙医疗器械赵阳:听懂呼吸,智慧医疗如何推动呼吸慢病防控?
五一出游担心孩子积食怎么办?那就带上哈药消食化积口服液吧
践行“All in Health”!盈康一生携最新科技成果亮相CMEF
“控近视、兴未来”眼健康大会:抢抓近视管理“黄金期”
点击排行
今夏有这6款包拗造型,你就能拥有全世界!
女人穿成这样千万别出门,容易遭白眼!
让妹子乖乖跪下叫爸爸的必杀技是什么!?
逆龄刘海,怎么弄好看
租不起房,这个85后帅哥干脆爆改了1400平的旧厂房
一字肩辣么美,选择这三类包包来为TA加分吧!
憋控制!一起来用洪荒之力过一个时尚与文化共存的七夕【送神秘大奖】
连体裤有三宝,遮肉显瘦比例好
《变形记》又出逆天整形咖,这回是假小子变网红!
新鲜事|BJ单身日记又要来了,你准备好了和BJ一起体验爱情吗?
图文资讯
五一出游担心孩子积食怎么办?那就带上哈药消食化积口服液吧
人工智能科技赋能女性乳腺健康
儿童营养棒系列全新上市 Minayo 美那有产品线再扩容
国内首款mRNA治疗性肿瘤疫苗获批临床,针对HPV阳性肿瘤患者
5-8分钟完成乳腺癌治疗! 全球首个复方皮下制剂在华获批
友情链接
潮生活
她时代
婴童在线
健康日报
偶像网
时尚中国